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引發(fā)哮喘出現(xiàn)的病因 哮喘患者的日常護理措施

摘要:飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  引起哮喘病的因素:

  1、遺傳因素:這在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來,比如絕大多數(shù)患者的親人(有血緣關系、近三代人)當中,都可以追溯到有哮喘(反復咳嗽、喘息)或其他過敏性疾病(過敏性鼻炎、特應性皮炎)病史環(huán)境因素,大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì),本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎,或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應原(螨蟲、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅果、牛奶、花生、海鮮類等)、藥物過敏等。

  2、空氣濕度:空氣濕度的變化對哮喘發(fā)病也有影響,濕度過高或過低對患兒均不利,最適宜的相對濕度為60%~70%。一方面,濕度過高可影響人體體表水分的蒸發(fā),為促進水分的排出,人體只能通過加快呼吸頻率來代償,結果加重了氣道的阻力,容易誘發(fā)哮喘。另一方面,濕度太高能促進細菌的繁殖,有利于塵螨的孳生,這些致病微生物侵入氣道后也易誘發(fā)哮喘。病毒或細菌的感染會使哮喘的發(fā)作變得更難以控制。相反,濕度過低時,可使呼吸道黏膜干燥,氣道上皮細胞損傷,上皮表面的纖毛運動障礙,影響氣道的排排異功能,也能加重病情

  3、氣壓:氣壓對哮喘的發(fā)作也有一定的影響。目前認為氣壓過低,對哮喘患兒不利。低氣壓可使各種過敏原如花粉、塵螨、動物皮毛、細菌、灰塵與工業(yè)性刺激物不易向高處飄逸擴散,而易于向低處散落被吸入呼吸道。氣壓驟然降低時可使支氣管黏膜上的細小血管擴張,氣管分泌物增加,支氣管管腔變得狹窄,易發(fā)生氣管痙攣而激發(fā)哮喘。這些原因都可能造成你患有哮喘病,如果早知道這些發(fā)病原因,有助于你早進行預防,在日常生活中應該注意環(huán)境的整潔,特別是家族中有哮喘病的,應該要引起注意,因為遺傳因素也是造成哮喘的原因,不過平時身體如果有出現(xiàn)什么異常情況,應該及早治療才不會造成嚴重后果的產(chǎn)生。

  為大家介紹哮喘如何有效護理。

  (1)飲食調(diào)養(yǎng)

  飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  (2)注意補鈣

  鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

  (3)適當鍛煉

  哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣??s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進行,盡量將氣呼凈。每次練習3~5分鐘,每天練習數(shù)次。

  (4)多飲水

  這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液。

  哮喘的護理雖然非常重要,但是哮喘治療過程緩慢,所以當患者在治療哮喘時一定要保持持續(xù)性,切勿因為病情稍微好轉(zhuǎn)就放棄用藥等,這顯然是不可取的。

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