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知道不?哮喘的日常注意事項(xiàng),患者們要多注意注意!

2017-04-13 來(lái)源:父母堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應(yīng)開(kāi)門(mén)窗流通一周,以防接觸過(guò)敏。

   一、衣:隨時(shí)增添衣服,以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上,羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料,易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過(guò)緊。另外,哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽(yáng)下曬,以殺滅蟲(chóng)螨等致敏病菌。

  二、食:一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾、益腎養(yǎng)肺之效,對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。
 
  三、住:哮喘多在夜間發(fā)作,因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,至少應(yīng)開(kāi)門(mén)窗流通一周,以防接觸過(guò)敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。要注意清掃死角塵埃,避免能引起過(guò)敏的螨蟲(chóng)孳生。枕頭被褥勤日曬,盡量不用布制沙發(fā)和地毯。不養(yǎng)鳥(niǎo),不養(yǎng)狗,不養(yǎng)花,確保哮喘不復(fù)發(fā)。
 
  四、行:患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉,若身體許可,還可堅(jiān)持用冷水擦身,持之以恒,可以增強(qiáng)免疫御寒能力,減少感冒和哮喘發(fā)作。另外,登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川,也能愉悅心情,放松精神,舒張氣管,對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。
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