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預(yù)防哮喘的“飲食選擇”,錯過后悔!再忙也要看看!

2017-04-10 來源:呼吸時間  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者平時宜多食具有養(yǎng)肺化痰,補腎納氣及健脾化痰類食物及補品,如荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等。

   生活之中想要進行哮喘這種疾病的預(yù)防的話,需要注意的就是飲食,好的飲食對于預(yù)防這種疾病其實是非常的有幫助的,很多人都不知道應(yīng)該怎么進行飲食,下面主要介紹一下專家如何從飲食之中預(yù)防患上哮喘這種疾病呢。

  哮喘的飲食預(yù)防措施有什么
 
  1、應(yīng)注意飲食禁忌,嬰幼兒哮喘患者應(yīng)少吃異性蛋白質(zhì),老年人則應(yīng)少吃生之物,如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過咸食物。
 
  2、對于中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者,則不宜多食性偏涼之食品,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進食性溫食物,如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。如哮喘發(fā)作時,還應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類、芋艿、山芋等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
  3、哮喘患者平時宜多食具有養(yǎng)肺化痰,補腎納氣及健脾化痰類食物及補品,如荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等;另外,還可根據(jù)哮喘患者的體質(zhì)類型,適當(dāng)選擇些補肺益腎類食療藥膳,如白果燉豬肺、人參蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。
 
  溫馨提示:總之,建議要是想要通過飲食的療法進行哮喘的預(yù)防的話,一定需要注意的就是飲食要清淡,多鍛煉身體,還要及時到專業(yè)的醫(yī)院規(guī)范治療。
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