人一生會患上多種頑癥，其中最常見的是鼻炎、哮喘、肺氣腫、支氣管擴張癥、肺纖維化?；忌线@些疾病的時候都會服用藥物?？此屏⒓匆娦У倪@些藥物大多數(shù)為合成藥物，并且現(xiàn)代人依賴于這些合成藥。

　　人一生會患上多種頑癥，其中最常見的是鼻炎、哮喘、肺氣腫、支氣管擴張癥、肺纖維化。患上這些疾病的時候都會服用藥物?？此屏⒓匆娦У倪@些藥物大多數(shù)為合成藥物，并且現(xiàn)代人依賴于這些合成藥。

　　對于疾病，關(guān)鍵是通過提高自身免疫力，預防疾病的侵襲。如果已經(jīng)患上疾病，同樣是通過自身自愈能力，自然地恢復健康，而不是依賴于合成藥物的治療。

　　人體第一道防線是鼻腔。有害物質(zhì)通過鼻腔進入到支氣管的時候會遇到軍隊-扁桃體。如果人體內(nèi)最大淋巴腺-扁桃體健康的話，可以阻斷各種病毒的侵入，遠離各種疾病。但是人體第二道防線-扁桃體不堅固，各種病毒直接侵入到扁桃體內(nèi)，感冒和疾病會纏身。一般情況下這時候會患上感冒，但是身患鼻炎，平時使用口腔呼吸的人，病毒會直接侵入到扁桃體。

　　通過扁桃體進入支氣管，從支氣管進入毛細支氣管的呼吸系統(tǒng)的時候，都會有保護我們身體的淋巴球。淋巴球占白血球的25%。淋巴球就像一隊隊軍人堅守著停戰(zhàn)線一樣，集體把守著要塞地段。扁桃體也是淋巴腺之一，是守護喉嚨的軍隊。人體呼吸的時候支氣管里的纖毛會擺動，通過打噴嚏等方式把異物排出體外。但是由于肺功能弱化，纖毛無法正常擺動時支氣管里堆積炎癥，導致堵塞氣道，同時呼吸時伴有聲音，最終患上支氣管炎。病情進一步惡化，就會患上肺炎。

　　生活中如何預防鼻炎的發(fā)生？

　　增強體質(zhì)

　　春季應(yīng)早睡早起，適當鍛煉。房間里要經(jīng)常開窗通風，同時，還應(yīng)注意加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，適當多吃些蔬菜、水果等。

　　注意保暖

　　注意保暖，關(guān)注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩，除了對保持鼻腔的濕度有較好的效果外，還可同時預防感冒等疾病。

　　飲食清淡

　　注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。宜戒煙酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。

　　多吃新鮮蔬菜

　　過敏性鼻炎不會對食物產(chǎn)生過敏，所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。

　　鼻腔衛(wèi)生

　　想要預防鼻炎的發(fā)生首先就要注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。

　　注意環(huán)境衛(wèi)生

　　室內(nèi)保持通風，降低濕度，消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏，南方人多是塵螨過敏，故開空調(diào)前最好先清洗干凈。

　　出門戴口罩

　　春季過敏性鼻炎的過敏原以花粉為主。主要有：榆、青楊、柳、圓柏，松，杉木、柳杉、銀杏、白樺、榛、櫟、胡桃、白蠟、桑、構(gòu)樹、楓楊、栗樹、臭椿、皂莢、葵類、桉樹等。

　　遠離動物

　　此外，春季是動物脫毛季節(jié)，動物皮屑、空氣中的粉塵、室內(nèi)甲醛、室外二氧化硫、塵螨、昆蟲、霉菌孢子及刺激性食物也是過敏性鼻炎的過敏原。

　　專家告訴我們，鼻炎對于患者的困擾是非常巨大的，但是目前并沒有什么能夠幫助患者緩解痛苦。所以說，在日常生活中，我們需要做好護理以及預防的工作，這樣不僅能夠有效的增強身體的抵抗力和，同時也能夠極大的緩解鼻炎所帶來的痛苦。具體的護理方法如下：

　　第一：禁止長期用藥

　　很多患者為了緩解痛苦，所以總是長時間使用麻黃素滴鼻，其實這是一種錯誤的做法。如果局部長時間使用藥物，那么就會導致鼻粘膜的光滑度、彈性以及對血管收縮劑的敏感度等等都會受到影響。如果是屬于慢性單純性鼻炎，那么鼻粘膜是比較光滑的，彈性也是比較好，所以對血管收縮劑更加的敏感;如果是屬于慢性肥厚性鼻炎，那么鼻粘膜是比較肥厚，同時對于血管收縮劑也不敏感，所以如果這個時候使用麻黃素滴鼻，那么不僅不能夠有效的緩解鼻炎所引起的癥狀，同時還有可能會出現(xiàn)嗅覺障礙的情況。

　　第二：日常飲食要清淡

　　如果患者是由于所導致出現(xiàn)急性鼻炎的情況，那么就應(yīng)該多喝一些開水或者是姜糖水，這樣能夠有效的促進身體排出毒素，還具有稀釋血液中毒素濃度的作用。除此之外，還應(yīng)該多吃一些清淡，同時也容易消化的食物，千萬不能夠吃一些油炸或者是生冷的食物，否則很容易導致體內(nèi)邪氣加重，這樣不能好好的疏導到體外，病情會更加的嚴重。除此之外，還應(yīng)該解除喝酒的習慣。

　　第三：做好日常清潔工作

　　鼻炎反反復復對于患者的傷害是非常巨大的，想要預防鼻炎反復的情況，那么日常就應(yīng)該特別注意體育鍛煉，這樣能夠有效的提高身體的抵抗力。建議可以每天早上用冷水進行洗臉，這樣能夠更好的增強鼻粘膜的抗病能力。同時還應(yīng)該保持一個愉快的，也要保持通暢。

　　如果是在發(fā)病的過程中，患者還可以通過艾針灸以及按摩的方法來緩解痛苦。