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春天最美,哮喘最煩啊!

摘要:首先避免接觸過敏原,對于床褥應(yīng)衣物等當(dāng)多曬洗,將床褥曬洗后拍抖干凈。避免吸入花粉,過敏性氣味以及冷空氣,必要時佩戴口罩。

  “千里鶯啼綠映紅”,“萬般紅紫斗芳菲”,漫天飛舞的柳絮,撲鼻而來的花香,到處顯露著春天這個季節(jié)的生機盎然。然而對于支氣管哮喘患者來說,這并不是令人心怡的季節(jié),因為此時哮喘尤為多發(fā)。尤其是每年的3-6月份。

  對于哮喘病人來說,惱人的并不只是柳絮而已,飄散的花粉、小動物的毛都會引起過敏性哮喘;吃的水果如芒果,桃子也會引起過敏性哮喘;還有劇烈運動和情緒激動等都會引發(fā)哮喘頑疾。而過敏誘因沒有強弱之分,具體要看病人的體質(zhì)。

  哮喘,中醫(yī)認為是喉間有鳴音伴有喘息、氣喘的癥狀。春季多為哮喘病的高發(fā)季節(jié),其主要原因是:

  1、晝夜溫差變化較大,出現(xiàn)乍暖還寒的情況,加之人體的皮膚在這種時冷時熱的情況下開始變得疏松,抵御能力有所減弱,很容易引起上呼吸道感染,而上呼吸道感染可誘發(fā)哮喘。大量的臨床研究資料中,都有提到近85%的哮喘發(fā)生有外感風(fēng)邪的前癥。

  2、春季花粉隨風(fēng)飄散,彌漫空中,具有過敏體質(zhì)的人吸入某些花粉便開始出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽的癥狀,有的還會在一段時間后出現(xiàn)胸悶、氣喘等,這可能就是花粉誘發(fā)了哮喘。

  3、現(xiàn)代生活使誘發(fā)哮喘的過敏源和感染機會的增加,包括地毯中的螨蟲、貓狗身上的虱子、涂料里的化學(xué)物質(zhì)、空調(diào)恒溫下孳生的細菌、汽車尾氣、食品中的防腐劑和色素、各種藥物等。

  哮喘在民間俗稱“氣喘病”或“吼病”,它以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、喘息、呼吸困難或胸悶為特征。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,全世界患病率每10年上升50%,每年有10多萬人死于哮喘。國內(nèi)哮喘病的防控形勢并不理想,能夠完全控制哮喘病的患者估計不到3%。

  目前,防治支氣管哮喘的方法有很多,其中激素吸入法就是一種最有效的辦法。但不少患者因為怕激素影響身體而不愿配合治療,導(dǎo)致支氣管哮喘難以有效控制,有的患者甚至發(fā)展成為慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、呼吸衰竭等。有的患者只有在病情發(fā)作、出現(xiàn)呼吸困難時才來找醫(yī)生開藥,一旦癥狀緩解,他們就立刻停藥。

  中醫(yī)講求“治未病”,即未病先防。下面具體介紹幾點春季預(yù)防的措施,幫助您防患于未然:

  1、首先避免接觸過敏原,對于床褥應(yīng)衣物等當(dāng)多曬洗,將床褥曬洗后拍抖干凈。避免吸入花粉,過敏性氣味以及冷空氣,必要時佩戴口罩。

  2、春季氣候多變,容易微生物感染,注意保暖,避免感冒和上呼吸道感染。

  3、避免過度勞累和精神緊張:突擊性強烈的或長時間的體力勞動、高強度性運動,均可誘發(fā)哮喘。情緒劇烈波動如憂慮、悲傷、過度興奮等都會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

  4、日常要注意“肺、脾、腎”同補,可多吃一些山藥、紅棗、核桃等平肺補脾、溫陽補腎的食物。

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