里約奧運會上，游泳隊的“洪荒少女”傅園慧爆紅。她在接受媒體采訪時透露，由于小時候有點哮喘，為了增強體質(zhì)會選擇游泳。那么，游泳確實是一項適合哮喘患者的運動嗎？哮喘到底是一種什么疾病？記者采訪了醫(yī)師鄭西衛(wèi)。

　　哮喘深秋易發(fā)病

　　是什么原因?qū)е孪?？目前醫(yī)學界對哮喘病的致病因素還沒有定論，遺傳因素、空氣質(zhì)量和患兒自身的免疫力強弱等，都可能是致病的因素。

　　“地毯、床墊、沙發(fā)、軟墊、毛絨玩具，以及家中狗貓的皮毛也會引起過敏反應，引發(fā)哮喘。”鄭主任表示。在哮喘患者中，80%以上在深秋時節(jié)發(fā)病或復發(fā)。這是由于進入深秋，氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈，冷空氣、晝夜溫差及綿綿秋雨共同構(gòu)成了誘發(fā)哮喘的“危險因素”。因此，深秋時節(jié)及時“備戰(zhàn)”哮喘，才能有效抗復發(fā)。

　　兒童和老人最易中招

　　在哮喘患者中，兒童和老人往往是“重災區(qū)”。鄭主任表示，由于孩子身體免疫功能還沒有完善，對外界刺激更為敏感，更易患上哮喘病。這種孩子開始時常常有感冒的癥狀，有的還會發(fā)燒，幾天以后就會有喘息，一般表現(xiàn)為呼吸急促、呼吸聲粗，有的孩子會感覺胸口憋悶、呼吸困難。而老年人隨著年齡的增長，機體免疫功能普遍下降，正氣不足，易患感冒、咳嗽、支氣管炎、肺炎，在呼吸道黏膜受損傷后，誘發(fā)氣道平滑肌痙攣收縮而導致哮喘發(fā)作。

　　對于兒童哮喘，鄭主任還特別指出一些誤區(qū)，“在臨床上，不少家長認為兒童哮喘到青春期就會自愈，這是最大的誤區(qū)。”他說，若一味等待兒童哮喘自愈，而不積極治療，哮喘反復發(fā)作，炎癥反復刺激，可能導致氣道纖維組織增生，肺功能下降。這種損害是永久性、不可逆的，將嚴重影響孩子的生長發(fā)育，甚至會因哮喘發(fā)作導致猝死。

　　哮喘與過敏有何關(guān)系

　　對一些患有哮喘的孩子來說，接觸塵螨、蟑螂、霉菌、花粉或動物皮屑等過敏原會引發(fā)或加重哮喘，這種情況稱為過敏性哮喘。患有哮喘的孩子中，75％～80％有很明顯的過敏癥。

　　鄭主任建議，如果寶寶患有哮喘，并且你知道或懷疑他有過敏癥，一定帶他去看過敏癥?？漆t(yī)生，做進一步的檢查和治療，以預防哮喘發(fā)作。

　　其他可能引發(fā)哮喘的因素包括冷空氣、病毒感染（比如普通的感冒）、香煙煙霧和其他空氣污染物，有時候孩子跑來跑去也會引發(fā)哮喘。事實上，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶玩耍后經(jīng)?？人?、氣喘，那他可能患有運動性哮喘。

　　哮喘急性發(fā)作有這些癥狀

　　如果患者哮喘急性發(fā)作，他的氣管內(nèi)膜會變得更加腫脹，產(chǎn)生更多黏液，然后，氣管周圍的肌肉會收縮，導致呼吸的通道更加狹窄。當患者被迫通過狹窄的氣管呼吸時，可能會出現(xiàn)呼吸急促、咳嗽、氣喘（發(fā)出哮鳴音）等癥狀。

　　鄭主任表示，哮喘急性發(fā)作時如果不治療或延誤治療，很可能會致命。如果家里沒有任何急救藥物，請撥打120或帶患者到最近的醫(yī)院看急診。

　　治療哮喘依賴激素危害大

　　“很多患者認為只要靠激素藥劑就能控制哮喘發(fā)作。其實，長期過量使用激素會出現(xiàn)耐藥性及諸多副作用。尤其對兒童和老年患者危害不小。”鄭主任說，激素是不少兒童哮喘患者出現(xiàn)肥胖、水腫、骨質(zhì)疏松、發(fā)育遲緩、身材矮小甚至腎上腺功能衰竭的主要原因。而對于老年患者，濫用激素則可能會產(chǎn)生骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓等副作用。

　　哮喘病重在治療鍛煉只是輔助

　　關(guān)于游泳能治療哮喘病的說法，鄭主任表示，游泳鍛煉一般適合兒童哮喘患者，主要原理是通過適量的運動來改善肺功能、提高免疫力、增強體質(zhì)，從而抵抗過敏性哮喘等疾病。“因為兒童哮喘多為過敏性的，與免疫力低有一定關(guān)系，很多患兒成長到十七八歲時抵抗力增強，過敏性哮喘可能就好了。但成年人的哮喘則往往是終身帶病。”

　　鄭主任提醒，有哮喘癥狀的患兒在專業(yè)治療的基礎上，適度鍛煉是有益的，可以選擇不太劇烈的運動，包括游泳、慢跑等，在癥狀發(fā)作期一定要避免劇烈運動。成人哮喘患者則推薦步行、太極拳等較為舒緩的運動，適當游泳同樣有增強肺功能的作用。

　　規(guī)范治療很重要

　　“哮喘無法徹底根治，但是可以控制。”鄭主任說，只要通過規(guī)范的治療，就可以讓患者減少哮喘發(fā)作次數(shù)，甚至終身不發(fā)作，達到臨床上的“痊愈”標準。

　　“患者應隨身攜帶止喘氣霧劑，出現(xiàn)先兆時，應立即吸入并保持鎮(zhèn)靜，癥狀控制后速到醫(yī)院就診。”專家提醒，哮喘發(fā)作前常有干咳、呼吸緊迫感、連打噴嚏、流淚等癥狀。