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哮喘病人不可不知道的飲食調(diào)治,不知道你就損失大了!

2017-03-25 來(lái)源:父母堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)在飲食的時(shí)候一定要多吃清淡的食物,對(duì)于那些刺激的食物一定要少吃,并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  哮喘現(xiàn)在已經(jīng)是非常常見(jiàn)的疾病了,很多的患者經(jīng)常不自主的發(fā)病,但是卻不知道對(duì)待自己的疾病怎么做才是合適的也不知道吃什么才是對(duì)的,那么哮喘患者吃什么比較好呢,下面專(zhuān)家介紹一下。

  哮喘患者吃什么比較好

  菌類(lèi)食物

  菌類(lèi)食物是一種好的食物,它是可以增強(qiáng)抵抗力的,所以經(jīng)在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃食用菌類(lèi)能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

  清淡的食物

  對(duì)哮喘患者來(lái)說(shuō)在飲食的時(shí)候一定要多吃清淡的食物,對(duì)于那些刺激的食物一定要少吃,并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

  少食異性蛋白類(lèi)食物

  過(guò)敏性體質(zhì)者應(yīng)該少食異性蛋白類(lèi)食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類(lèi)及豆制品等。

  飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡

  飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。這些元素在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

  哮喘患者除了要注意飲食方面的問(wèn)題,還要預(yù)防上呼吸道感染,注意保暖,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病發(fā)生的機(jī)會(huì),當(dāng)然對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō),一定要盡早的到醫(yī)院治療,配合生活中的預(yù)防保健,更快的恢復(fù)身體健康。

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