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春天哮喘易發(fā)作,專(zhuān)家教你來(lái)預(yù)防

2017-03-13 來(lái)源:呼吸管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病,是由多種炎性細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復(fù)發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來(lái)諸多影響,被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑疾之一。

  在春天,一些慢性疾病最易舊疾復(fù)發(fā),尤以哮喘更甚。所以在日常生活中一定要注意預(yù)防。

  什么是哮喘

  哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病,是由多種炎性細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復(fù)發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來(lái)諸多影響,被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑疾之一。

  如何預(yù)防哮喘病

  飲食調(diào)養(yǎng)的方法

  1、應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)飽,多飲水,吃清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激,忌煙、酒,尤其避免吃海腥、油膩的食物。

  2、食物以充足的碳水化合物保證熱能的供應(yīng),同時(shí)乳、蛋、豆制品保證蛋白質(zhì)的供給,多吃蔬菜、水果。

  3、可進(jìn)食一些養(yǎng)肺補(bǔ)腦、調(diào)血補(bǔ)氣的補(bǔ)品,如銀耳蓮子羹、扁豆粥、鵪鶉湯等。

  遠(yuǎn)離致敏原

  花粉是一重要的致敏原,再加上環(huán)境污染,空氣中的粉塵致敏物質(zhì)增加,更讓眾多哮喘患者苦不堪言。因此,應(yīng)避免去鮮花盛開(kāi)的地方,在日常生活中注意遠(yuǎn)離致敏原。

  不要驟減驟增衣物,避免感冒

  春季溫度變化較大,不要驟減驟增衣物,避免感冒。如已經(jīng)感冒,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要自己隨便吃藥,從而導(dǎo)致加重感冒。

  總之,哮喘這一慢性疾病,重在預(yù)防,防治結(jié)合。

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