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預防哮喘發(fā)作,不知道怎么辦?這幾招最靠譜

摘要:辛辣等刺激物不要吃,同時要少吃一些容易過敏的食物,如海鮮類。因為不管是味道太濃,還是過敏等食物都會刺激到氣管。

  哮喘患者面對刺激物體會有很大的反應,如感覺到胸悶,氣短,呼吸起來非常費勁等等,哮喘不好好護理的話就會反復發(fā)作。下面專家介紹一下哮喘的護理方法。

  避免接觸過敏源

  平時一定要避免接觸過敏源,因為會有一些的誘發(fā)因素存在的,這樣就導致了哮喘的發(fā)作。像是被動吸煙、油漆的味道等,最好平時也不要喝冰冷的飲料、或者寒性的水果。

  室內保持衛(wèi)生

  室內應該注意衛(wèi)生多清潔,房間窗戶應該打開通風,不要將東西擺的太滿,這樣房間的空間小了空氣就不好,最好不要在家里面吸煙,保持室內空氣的清新。

  注意飲食

  注意飲食不要太咸太膩太甜。辛辣等刺激物不要吃,同時要少吃一些容易過敏的食物,如海鮮類。因為不管是味道太濃,還是過敏等食物都會刺激到氣管。

  溫馨提示

  對于哮喘反復發(fā)作的患者,家里面最好備一些藥物,這樣方便病情的治療,平時還要注意保暖,通過打太極、慢跑等緩和的方式鍛煉身體,增強體質,預防感冒。

 

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