哮喘！這幾個(gè)法子或許救你命

2017-03-10 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因此應(yīng)提倡哮喘患者多吃蘿卜(白蘿卜胡蘿卜均可)。此外，一些蝦、蟹等食物有可能誘發(fā)患者哮喘發(fā)作，對這些食物患者一旦發(fā)現(xiàn)其為誘因必須禁食。

　　哮喘病是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為的四大頑癥之一，為常見的呼吸道疾病，癥狀主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的咳嗽、喘息、胸悶、呼吸困難等，既影響人體身心健康，降低生活質(zhì)量，又難以根治。目前，我國哮喘病患者已達(dá)2500多萬人，且根據(jù)流行病學(xué)研究，冬季哮喘患者發(fā)作最為頻繁，因此做好預(yù)防措施是關(guān)鍵。哮喘專家指出，日常生活中，哮喘病患者可從如下三大方面進(jìn)行積極預(yù)防：

　　1、規(guī)避過敏源

　　哮喘病誘發(fā)因素除了常見的氣候、感染、食物、藥物等常見因素外，還包括屋塵、螨蟲、風(fēng)媒花粉、霉菌孢子、裝修材料、動物毛發(fā)以及某些生產(chǎn)性粉塵等。因此，哮喘患者應(yīng)到醫(yī)院做一些諸如皮膚試驗(yàn)、激發(fā)試驗(yàn)等相應(yīng)的檢查，找出過敏源，盡量避而遠(yuǎn)之。同時(shí)，哮喘患者在日常生活中還應(yīng)做到起居有規(guī)律，預(yù)防冬季感冒，以免因感冒而誘發(fā)哮喘，同時(shí)盡量不與塵埃和煙霧接觸。

　　2、重視飲食調(diào)養(yǎng)

　　哮喘患者普遍抵抗力較差，且痰壅氣逆，食少難消，而蘿卜不但具有消痰化氣的功能，且富含大量的維生素A，對增進(jìn)體質(zhì)、消痰化氣具有奇效，因此應(yīng)提倡哮喘患者多吃蘿卜(白蘿卜胡蘿卜均可)。此外，一些蝦、蟹等食物有可能誘發(fā)患者哮喘發(fā)作，對這些食物患者一旦發(fā)現(xiàn)其為誘因必須禁食。

　　3、頤養(yǎng)情性，避免勞累

　　因情緒因素而誘發(fā)哮喘者高達(dá)30%-70%。所謂的情緒因素主要包括憂慮、緊張、委屈、氣惱等，以上因素雖不能直接引發(fā)哮喘病，卻能對哮喘發(fā)作的次數(shù)及病情造成一定影響，因此在日常生活中哮喘患者務(wù)必頤養(yǎng)情性，避免因情志刺激而復(fù)發(fā)哮喘。此外，過度勞累會對正氣造成大量耗損，傷及腑臟，降低人體抵抗力，諸多因素綜合作用下可能會加劇哮喘病的發(fā)作，因此避免勞累也尤為重要。

　　除以上三大要點(diǎn)外，專家還提醒患者，在日常中，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤于打掃，保證室內(nèi)環(huán)境干燥整潔，以減少塵螨滋生，同時(shí)要經(jīng)常性地晾曬床褥、枕頭、被單、床墊等，最好做到每周都將枕套、床單等浸泡清洗一次，從而有效減少哮喘的發(fā)作。

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益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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