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家有哮喘兒,父母做好四件大事!

摘要:記錄孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時間、地點(diǎn)、輕重程度,發(fā)病當(dāng)天的氣候情況,有無特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸,用藥情況,發(fā)病前一天生活中發(fā)生過的特殊事件,例如孩子是否有過劇烈運(yùn)動、有無大哭大笑或情緒波動等。

  照管好哮喘孩子的最重要方法是父母對自己子女哮喘的發(fā)病病因和規(guī)律的掌握。例如接觸什么過敏原后發(fā)病,什么季節(jié)發(fā)病,什么氣溫、氣壓條件下發(fā)病等,掌握了這些規(guī)律就可設(shè)法使孩子避免或減少與這些環(huán)境因素的接觸。

  1、為孩子建立一份詳細(xì)的"病案"

  記錄孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時間、地點(diǎn)、輕重程度,發(fā)病當(dāng)天的氣候情況,有無特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸,用藥情況,發(fā)病前一天生活中發(fā)生過的特殊事件,例如孩子是否有過劇烈運(yùn)動、有無大哭大笑或情緒波動等。沒有哮喘發(fā)作的日子的環(huán)境和生活情況也應(yīng)仔細(xì)分析記錄。經(jīng)過長期耐心細(xì)致的觀察、分析和歸納,就可找出與發(fā)病有關(guān)的可疑因素,采取措施加以避免。

  2、布置一個適于哮喘兒的生活環(huán)境

  床上用具應(yīng)一律用棉織品,不要用皮毛、絲棉或羽絨等制成的被褥,枕芯以泡沫塑料為好,家長不要在孩子面前拆棉衣、棉被或毛線衣褲家中不養(yǎng)貓、狗、兔、鴿子等,更不能讓這些動物進(jìn)入哮喘兒童的臥室,父母不要用香味濃烈的化妝品,更不要給孩子搽抹化妝品,一切有濃烈異味的化學(xué)物品,如油漆、敵敵畏,汽油等均不宜放在患兒經(jīng)常出人的場所,孩子的玩具以無味的木、布、金屬或塑料制品為好,不宜使用皮毛或厚絨制成的玩具或有特殊氣味的玩具注意患兒飲食,如果發(fā)現(xiàn)孩子吃了某種食物后有哮喘發(fā)作現(xiàn)象,應(yīng)即刻禁止孩子吃該食物。如果患兒存在食道酸反流現(xiàn)象,建議少食多餐。

  3、培養(yǎng)哮喘兒童的良好生活習(xí)慣

  飲食、睡眠、大小便要定時,平時不飽食,不吃刺激性較強(qiáng)的食物(如辣椒和過酸過咸、過甜食品)要讓孩子每天有一定的戶外活動。時間和活動內(nèi)容可按年齡和呼吸平穩(wěn)程度而靈活掌握。切不可因害怕孩子哮喘發(fā)作而過分限制其體力活動,但如果孩子哮喘發(fā)作有季節(jié)性,那么在哮喘發(fā)作季節(jié)要減少戶外活動。

  4、注意監(jiān)測孩子的哮喘先兆

  哮喘患兒在哮喘發(fā)作前往往有先兆,如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等。最好用呼氣峰速儀監(jiān)測哮喘的發(fā)作,一旦出現(xiàn)哮喘先兆,要及時用平喘藥,以防哮喘大發(fā)作。

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