哮喘患者的生活要注意什么

2017-03-09 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：吸煙可誘發(fā)哮喘。芬蘭肺病專家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明：吸煙容易導(dǎo)致哮喘，吸煙者患哮喘病的危險(xiǎn)比不吸煙者要高33％。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。澳大利亞的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)葡萄酒與哮喘發(fā)作的關(guān)系更密切，飲酒后1小時(shí)內(nèi)更容易發(fā)生哮喘。

　　哮喘是一種慢性呼吸道疾病，其病理變化是以支氣管平滑肌痙攣、支氣管黏膜分泌亢進(jìn)，黏膜腫脹為主……哮喘的我們，生活只剩下正規(guī)合理的治療了么？當(dāng)然不是！

　　平淡的人生，營養(yǎng)可以豐富

　　哮喘病人應(yīng)多食蔬菜、水果等富含多種維生素的食物，少吃肥膩的食物。常吃肥膩可增熱生痰，于哮喘病人不利。

　　生活需細(xì)品，胃腸無負(fù)擔(dān)

　　哮喘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，使胃腸蠕動(dòng)減弱，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收。嚴(yán)禁食用與發(fā)病有關(guān)的食物，如蛋類、魚類、蝦、蟹、生姜等刺激性食物，同時(shí)多飲水，以補(bǔ)充由于喘憋、出汗過多而失去的水分；注意保持大便通暢，減少因用力排便所致的疲勞。

　　即使苦入心，依然人生樂

　　研究發(fā)現(xiàn)，吃點(diǎn)苦味食品能對氣道細(xì)胞中的味覺感受器形成刺激，通過放松肌肉而改善哮喘病人氣息不暢的癥狀。一些食物（如泰式炒芥藍(lán)和苦瓜）還能讓已經(jīng)收縮的氣道細(xì)胞產(chǎn)生膨脹，這一過程也被稱為支氣管擴(kuò)張。

　　補(bǔ)充了解：

　　從生物進(jìn)化的角度來看，苦味感受器有助于人體識別具有危害性的食物（如腐爛變質(zhì)或有毒性），人們長久以來認(rèn)為這種感受器只存在于舌頭中的某些細(xì)胞中。直到最近幾年，科學(xué)家才逐漸意識到這種苦味感受器還存在于人體的許多其他細(xì)胞中。具體來說，當(dāng)氣道中平滑肌細(xì)胞中的苦味感受器接觸到苦味食品時(shí)，就會對細(xì)胞產(chǎn)生放松作用。從細(xì)胞層面來看，當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，氣道中平滑肌細(xì)胞的細(xì)胞膜通道就會敞開，讓鈣離子流入細(xì)胞，導(dǎo)致肌肉收縮和呼吸困難；而苦味食品能切斷鈣離子的通道，讓氣道得到放松。

　　生活要過，但不能太“過”

　　甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸的食物會誘發(fā)哮喘發(fā)作。宜溫?zé)?，忌過冷。哮喘病人食用過冷食物后會引起胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致消化不良、食欲不振，不利于哮喘康復(fù)。過熱的飲食可引起陣發(fā)性咳嗽，從而誘發(fā)哮喘。

　　煙酒人生，因?yàn)?ldquo;活兒”，別忘了“活”！

　　吸煙可誘發(fā)哮喘。芬蘭肺病專家公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明：吸煙容易導(dǎo)致哮喘，吸煙者患哮喘病的危險(xiǎn)比不吸煙者要高33％。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。澳大利亞的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)葡萄酒與哮喘發(fā)作的關(guān)系更密切，飲酒后1小時(shí)內(nèi)更容易發(fā)生哮喘。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價(jià)：￥15

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

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益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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