哮喘難以根治,呼吸也會痛
哮喘是需要長期治療的慢性病,并且難以根治。
哮喘發(fā)作時,引起氣喘、胸悶、呼吸困難等癥狀,氣管和肺上就像是壓了一堆石頭,想要順暢地呼吸都變得奢侈,必須費(fèi)很大力氣才能吸上一口氣,簡直愿意用擁有的一切來換一個順暢的深呼吸。
哮喘雖然難以治愈,但是經(jīng)過有效防治,80%以上的患者可以減少哮喘的發(fā)作。
是什么誘發(fā)哮喘病?
哮喘的發(fā)病機(jī)制目前尚不明確,但調(diào)查顯示以下因素容易誘發(fā)哮喘。
6招有效防治哮喘
1、遵醫(yī)囑、規(guī)律用藥
按照醫(yī)生建議堅(jiān)持規(guī)律用藥。學(xué)會自行監(jiān)測病情變化,如記錄哮喘日記,記錄在哪些時候、接觸什么東西會增加發(fā)作風(fēng)險。隨身攜帶藥物,一旦出現(xiàn)發(fā)作先兆,要提高警惕。
2、警惕過敏原、補(bǔ)充營養(yǎng)
接觸過敏原容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)作,引起過敏最常見的食物有魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
每個哮喘患者的過敏原可能不完全相同,到醫(yī)院做個過敏試驗(yàn)確定過敏原,并且一定要牢記,盡量避免食用導(dǎo)致自己過敏的食物。
飲食清淡,避免進(jìn)食冷、油膩和辛辣刺激性食物。補(bǔ)充營養(yǎng)素,抗氧化劑(如維生素C、維生素E)及不飽和脂肪酸(DHA和EPA)可減輕或減少哮喘發(fā)病。
3、保持居住環(huán)境清潔
家里的角角落落、床上用品、地毯、寵物,最容易滋生螨蟲和細(xì)菌,他們是環(huán)境中容易引發(fā)哮喘的過敏原。
注意家居環(huán)境整潔干凈和室內(nèi)空氣流通,減少藏污納垢。勤洗勤曬被褥,盡量不用地毯,多清潔地面。
4、適當(dāng)運(yùn)動,減少發(fā)病
哮喘不能運(yùn)動是一大誤區(qū)。選擇合適的運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力,減少發(fā)病,如健身操、步行、游泳等運(yùn)動。運(yùn)動前,要做適當(dāng)熱身,開始前15~20分鐘,應(yīng)吸入哮喘藥,預(yù)防運(yùn)動性哮喘發(fā)作。
游泳是“抗哮喘”的好方法,經(jīng)常游泳能增強(qiáng)肺活量,改善肺功能,同時能改善神經(jīng)系統(tǒng)對體溫的調(diào)節(jié)功能,提高人體對氣候冷熱變化,尤其是對低溫的適應(yīng)能力,減少哮喘發(fā)作。
5、選好衣物,適時添衣
選擇天然全棉材料的衣物,不選擇含羽絨、動物皮毛、化學(xué)纖維等材質(zhì)和有釋放刺激性氣味的衣物。
受到寒冷的刺激容易誘發(fā)哮喘發(fā)作,注意溫度變化適時添衣。夏季空調(diào)溫度不低于26度。
6、減少環(huán)境刺激,拒絕二手煙
花粉、汽車尾氣、空氣污染都容易誘發(fā)哮喘,長時間戶外活動時帶口罩;哮喘患者最好減少到花園、草叢,避免去化工廠、塑料廠等污染大的地方。
吸煙會誘發(fā)哮喘發(fā)作,哮喘患者要嚴(yán)格戒煙,同時避免二手煙。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥15平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的
健客價: ¥698益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價: ¥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
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健客價: ¥462宣肺、清熱,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,咳嗽等。
健客價: ¥15宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價: ¥8.5益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥23宣肺、清熱,止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
健客價: ¥15.4