老年哮喘每天這樣飲食，幾天就能驚訝于身體的改變

2017-03-06 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：老年哮喘病人除了要注意飲食方面的問題外，還要及時(shí)增衣保暖不要感冒著涼，另外病人一定要盡早接受治療，這樣才能早期康復(fù)。

　　老年哮喘是日常中常見的疾病，如果不能及時(shí)治療可以反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)會引發(fā)多種疾病，所以大家吃了積極配合治療外，老年哮喘還可以通過合理的飲食緩解或減少疾病發(fā)作的次數(shù)。接下來請專家給大家介紹一下老年哮喘如何飲食好。

　　哮喘飲食要多吃溫性補(bǔ)氣食物

　　在哮喘的控制上，規(guī)范用藥和生活起居的預(yù)防，兩者同樣重要。“尤其是停藥后，生活飲食起居的調(diào)護(hù)非常重要。”中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與先天稟賦不足有關(guān)，是種寒性的病，陽氣不夠，因此一年四季都要注意升發(fā)陽氣。

　　在飲食上，哮喘病人平時(shí)可多吃溫性補(bǔ)陽補(bǔ)氣的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、狗肉等，寒涼的食物要忌吃或少吃，比如鴨肉、西瓜、雪梨等。食療方面，北芪、人參、五指毛桃等，補(bǔ)氣功效不錯;鹿茸、干姜、附子等則可用于補(bǔ)陽。“夏天將至，哮喘病人要注意少吃冰凍的食物，如冰飲等。早起之時(shí)，哮喘病人可用生姜紅糖枸杞煮水來補(bǔ)充陽氣。

　　生活起居方面，哮喘病人要注意加強(qiáng)抗寒鍛煉，比如游泳、跑步，多曬太陽。而鼓動陽氣的運(yùn)動，比如太極、八段錦等，都是很好的方式。

　　專家推薦兩款哮喘食療

　　陽氣虛：北芪10克、桂枝10克、白芍10克、大棗10克，加水煎服，此為一人量。

　　氣血不足：北芪30克、杞子15克、生姜10克、紅糖適量，加水煎服，此為一人量。

　　支氣管哮喘患者不能吃什么？

　　1.忌鹽

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的起因常與病人自幼過吃咸食有關(guān)?！夺t(yī)確》說：“食味酸鹽太過，滲透氣省，痰入結(jié)聚，一過風(fēng)寒，氣郁痰稚即發(fā)。”又如清代沈金黎《沈氏尊生》記載哮病“大都感于童稚之時(shí)，客犯鹽醋，滲透氣腕，一遇風(fēng)寒，便室塞道路，氣息喘促。”明優(yōu)《赤水云臃》一書亦有“自童幼時(shí)，被酸咸之味”而發(fā)的記載。

　　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性，認(rèn)為支氣管哮喘的發(fā)病率隨經(jīng)濟(jì)繁榮而增加，西方國家的發(fā)病率高于第三世界，從發(fā)展中國家到發(fā)達(dá)國家的移民也有增加超熱，提示與環(huán)境因素有關(guān)。這種因素，可用日常飲食中氯化鈉含量過高來解釋，有人統(tǒng)計(jì)，美國不同地區(qū)的食鹽銷售量與當(dāng)?shù)刂夤芟颊叩乃劳雎食烧?，也可說明這個問題。

　　因此已患支氣管哮喘的病人，切忌吃得過咸，對食醋等酸性食物亦宜少吃。

　　2.禁服魚蝦海腥食物

　　支氣管哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，有些過敏體質(zhì)者，常因吃了魚、蝦、蟹、蛋、牛奶之類的食品誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此支氣管哮喘病人平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，如：油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等，宜以清淡，易消化且含纖維素豐富的食物，少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃，脾虛則運(yùn)化不健，停濕生痰，痰阻氣道則于呼吸不利，經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物，久之可釀成痰熱上犯于肺，亦能發(fā)生本病。

　　溫馨提示：老年哮喘病人除了要注意飲食方面的問題外，還要及時(shí)增衣保暖不要感冒著涼，另外病人一定要盡早接受治療，這樣才能早期康復(fù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

滋陰壯陽，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。

健客價(jià)：￥11.9

滋陰壯陽，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。

健客價(jià)：￥12

滋陰壯陽，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復(fù)，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。

健客價(jià)：￥12

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價(jià)：￥15

平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

健客價(jià)：￥16

信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

健客價(jià)：￥698

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。

健客價(jià)：￥12

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

健客價(jià)：￥362

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

健客價(jià)：￥28

益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。

健客價(jià)：￥14

沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

健客價(jià)：￥462