老年哮喘的飲食偏方：太好用了，藏在手機(jī)里

2017-03-06 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在寒冷的冬天哮喘患者喝著養(yǎng)生湯既能暖胃，又能曾抗抵抗力何樂而不為呢？除了注重飲食調(diào)養(yǎng)外，病人還要適當(dāng)?shù)腻憻挘?dāng)疾病的不到控制時，立即接受科學(xué)規(guī)范化治療。

　　冬天由于天氣寒冷，很多人抵抗力下降，特別是患有哮喘的老年人由于體質(zhì)本來就比較差，再不注意調(diào)養(yǎng)只會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，接下來請專家給大家推薦幾種調(diào)養(yǎng)的方法。

　　1、玉米煲老雞湯

　　材料：老母雞、玉米、胡蘿卜、生姜、蜜棗、花生、蓮子、枸杞、香菇調(diào)料：食鹽、牛奶少許做法：第1步：老母雞去皮去油，斬塊。玉米斬段。涼水泡紅棗、蓮子、枸杞1小時。第2步：燒開水，雞肉焯一下，去掉浮沫，起鍋。第3步：雞肉、玉米、蓮子、花生、姜、放入湯煲里，加足量水，用小火煲1.5個小時。第4步：隨后加入紅棗、枸杞、花菇，繼續(xù)煲半小時。第5步：再關(guān)火前加入鹽和少許牛奶調(diào)味。功效：老母雞具有溫中益氣、補(bǔ)虛勞、健脾益胃之功效。適量食用可增強(qiáng)體力。玉米和胡蘿卜則可以中和一下雞湯的燥火，解膩。三者同煮，保健功能更甚，有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)肝腎、補(bǔ)氣血等功效。

　　2、銀耳百合蓮子湯

　　材料：蓮子和銀耳外加百合一朵調(diào)料：同時準(zhǔn)備冰糖適量做法第1步：蓮子洗凈，用水泡開，去芯。銀耳去掉黃色硬底，撕成小朵，用溫水泡發(fā)。百合洗凈，去根，撕成一片片。第2步：將泡好的銀耳和蓮子先加適量水煮，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約半個小時。第3步：將洗凈的百合、冰糖加入，再繼續(xù)燉煮10分鐘左右即可。功效：銀耳具有補(bǔ)脾開胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功。蓮子養(yǎng)心安神明目，有補(bǔ)中養(yǎng)神，清心醒脾之功效。百合具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神的功效，經(jīng)常用于肺陰虛的燥熱咳嗽。三者合之，養(yǎng)心安神，潤肺止咳，美容養(yǎng)顏。

　　3、淮杞蜜棗煲瘦肉材料：瘦豬肉和山藥還有枸杞和蜜棗、小蔥調(diào)料：食鹽提前準(zhǔn)備好備用做法第1步：瘦肉洗凈，切成短粗條狀。姜去皮，切片。蔥切段。淮山洗凈，切片。第2步：鍋燒水，水開后放入瘦肉，焯燙至瘦肉變色。撈出，清洗去浮沫。第3步：瘦肉放入湯煲，加入淮山片、蜜棗、蔥段和姜片，并加入足量水，開始煲。第4步：中火燉至水滾開后，轉(zhuǎn)小火煲兩個半小時左右，放入枸杞，繼續(xù)煲半小時。第5步：出鍋前，可根據(jù)自己的口味加鹽調(diào)味。功效：淮杞蜜棗煲瘦肉，是專為秋天到來而燉的湯?；磋脚c蜜棗均為藥食兼之且性味平和的潤燥之物，淮山可健脾補(bǔ)虛、養(yǎng)心潤燥；杞子能養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精；蜜棗甘潤養(yǎng)肺、益肝益脾。合而煲豬瘦肉，養(yǎng)陰潤燥、理肺健脾，尤其趁溫?zé)犸嬘?，頓覺燥熱褪去，津液大增。

　　溫馨提示：在寒冷的冬天哮喘患者喝著養(yǎng)生湯既能暖胃，又能曾抗抵抗力何樂而不為呢？除了注重飲食調(diào)養(yǎng)外，病人還要適當(dāng)?shù)腻憻挘?dāng)疾病的不到控制時，立即接受科學(xué)規(guī)范化治療。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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