跟“哮喘”說(shuō)拜拜，只需要這么做......快看看吧

2017-03-03 來(lái)源：父母堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人經(jīng)常感冒卻又不進(jìn)行治療，殊不知感冒最容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)表現(xiàn)的更為明顯。

　　哮喘是目前來(lái)說(shuō)非常普遍的一種疾病，而且這個(gè)疾病的危害也是非常的嚴(yán)重的，所以朋友們一定要做好相應(yīng)的預(yù)防工作，避免一些傷害到我們身體的情況出現(xiàn)，那么，應(yīng)該怎么預(yù)防哮喘呢？一起看一下吧。

　　哮喘的預(yù)防措施

　　1、避免接觸過(guò)敏原

　　有30%～40%的哮喘患者是可以去醫(yī)院檢查出過(guò)敏原的。塵螨、貓狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是常見(jiàn)的過(guò)敏原，要避免在日常生活中接觸它們

　　2、預(yù)防感冒

　　很多人經(jīng)常感冒卻又不進(jìn)行治療，殊不知感冒最容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)表現(xiàn)的更為明顯。對(duì)于流行性感冒，可以考慮通過(guò)接種流感疫苗來(lái)進(jìn)行預(yù)防。避免吸入刺激性氣味，煙、塵、汽油、油漆等氣味以及冷空氣都可能會(huì)刺激支氣管黏膜，從而導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣，誘發(fā)哮喘。

　　3、避免過(guò)度勞累

　　勞累過(guò)度也是會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作的，哮喘發(fā)作跟劇烈運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。激烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，也會(huì)誘發(fā)哮喘。因此要注意休息，不要過(guò)度勞累，平時(shí)可以多鍛煉，這樣可以改善睡眠質(zhì)量。

　　專家提醒：得了哮喘如果治療不當(dāng)，會(huì)給患者的身體帶來(lái)嚴(yán)重的危害，而且哮喘反復(fù)發(fā)作起來(lái)會(huì)讓患者朋友痛苦不堪，嚴(yán)重傷害患者的身心健康，影響患者的工作及生活，病情嚴(yán)重的還會(huì)伴隨患者終身，因此患者朋友一定要及時(shí)的選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

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