秋季哮喘高發(fā)期，患者們要如何應(yīng)對

2017-02-23 來源：醫(yī)學(xué)界兒科頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：秋涼季節(jié)，患者應(yīng)注意運動和耐寒鍛煉，可從夏季開始用冷水洗臉，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恒，可以增強免疫及御寒能力，減少和哮喘發(fā)作。

　　導(dǎo)讀

　　秋天，天高氣爽，氣候宜人，但是也有一弊，就是容易罹患哮喘和誘發(fā)哮喘，對于老哮喘患者更是難熬了，那該如何調(diào)理，有哪些需要注意的？

　　秋天，氣候宜人，不冷也不熱，但不好的地方就是容易罹患哮喘和誘發(fā)哮喘，尤其是生活在當(dāng)下這種環(huán)境當(dāng)中，北方的很多城市霧霾也越來越嚴(yán)重，就連以前山清水秀的南方城市，一年當(dāng)中霧霾的天數(shù)也是越來越多，再加上秋天干燥的氣候，使得人們的呼吸道經(jīng)受這嚴(yán)峻的考驗，越是這樣的天氣，越容易誘發(fā)哮喘。

　　關(guān)于哮喘的原因，自古以來就認(rèn)為與氣象因素關(guān)系極大，臨床統(tǒng)計，天氣變化占哮喘病發(fā)作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，其次是冬季、初春和梅雨時節(jié)。

　　同樣是患有哮喘，病因不同，治療方式也是不一樣的。像過敏性哮喘就要避免接觸過敏原，我們還是先了解一下哮喘的常見類型吧。

　　哮喘的常見類型

　　1.過敏性哮喘：這是最常見的哮喘表型。童年起病，有過敏性疾病病史或相應(yīng)家族史，如：濕疹、過敏性鼻炎、食物或藥物過敏史等。哮喘治療前，誘導(dǎo)痰檢查顯示氣道存在嗜酸性粒細(xì)胞性炎癥。這類哮喘患者吸入激素（ICS）治療反應(yīng)較好。

　　2.非過敏性哮喘：部分成人哮喘與過敏無關(guān)。這類患者痰細(xì)胞檢查中可見中性粒細(xì)胞、嗜酸性細(xì)胞或只有少量炎癥細(xì)胞（粒細(xì)胞缺乏性）。這類患者ICS治療反應(yīng)一般。

　　3.遲發(fā)型哮喘：成人起病，好發(fā)于女性。往往是非過敏性哮喘，需要大劑量ICS治療。

　　4.哮喘伴固定氣流受限：長期哮喘患者因氣道重塑出現(xiàn)固定氣流受限。

　　5.肥胖型哮喘：肥胖哮喘患者，呼吸道癥狀明顯，無明顯氣道嗜酸性炎癥。

　　哮喘患者平時要注意什么？

　　哮喘一般都是長期反復(fù)性的，所以在日常生活中要特別注意保養(yǎng)。

　　1、避免過敏食物

　　海鮮如魚、蝦、蟹等均易引起發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。這是比較容易被忽略的哮喘患者的注意事項。另外，辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜等;而熱性哮喘則正好相反。

　　2、根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)補

　　患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類型，適當(dāng)選擇些補品，這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防御能力很有幫助，也是哮喘患者的注意事項之一。哮喘發(fā)作時，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　3、保持臥室空氣流通

　　哮喘患者的注意事項還包括哮喘的癥狀多在夜間發(fā)作，因此患者臥室要保持一定溫度和濕度及空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸性過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。

　　4、進(jìn)行耐寒鍛煉

　　秋涼季節(jié)，患者應(yīng)注意運動和耐寒鍛煉，可從夏季開始用冷水洗臉，若身體許可，還可堅持用冷水擦身，持之以恒，可以增強免疫及御寒能力，減少和哮喘發(fā)作。另外，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。

　　5.避免治療不規(guī)范，自行停藥

　　由于哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性炎癥，即使沒有癥狀，炎癥依然存在，因此在醫(yī)生指導(dǎo)下的規(guī)律的復(fù)診，堅持記錄哮喘日記，學(xué)齡兒同時進(jìn)行呼氣峰流速儀的監(jiān)測，早期發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整治療，或及時就診。

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