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別讓春季哮喘“纏上”你

摘要:常見的過敏因素有:塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏源。

  春季來臨,百花綻放。而對支氣管哮喘(簡稱哮喘)患者來說,這并不是令人心怡的季節(jié),因為這正是哮喘的多發(fā)之時,給他們的生活、工作和學習帶來諸多不便。那在哮喘發(fā)病率逐漸上升的今天,該如何提高公眾對哮喘的認識,并樹立防治哮喘的正確認識,真是當務之急。

  認識哮喘

  哮喘是一種呼吸道的慢性炎癥性疾病,是由外界的或人體內(nèi)存在的某些過敏原引起的,可導致支氣管發(fā)生廣泛的可逆性的痙攣、狹窄。哮喘持續(xù)時間長了容易出現(xiàn)缺氧的各種癥狀,如心肌缺氧、大腦缺氧導致心絞痛、心力衰竭、肺性腦病等嚴重后果。長期反復發(fā)作常并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫、肺心病等。

  對于哮喘這種疾病危害真是大大的,那在日常生活中還要做好預防工作,避免患發(fā)此病。

  踏青外出

  春季到來,一些花粉會對哮喘造成影響,所以在郊游或者外出時應注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。

  保持室內(nèi)空氣流通及清潔

  居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙,要采用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風,必要時可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來維持室內(nèi)空氣清潔。

  戒煙

  香煙能夠引發(fā)許多疾病,煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外,患者亦要盡量避免被動吸煙。

  適量運動

  有些人因為運動可能誘發(fā)哮喘,便全面停止所有運動,其實這是一種錯誤的做法。因為運動能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助,哮喘患者只要選擇適合自己的,是可以照常運動的。

  飲食合理

  哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣油膩的食品,多吃蔬菜,如蘿卜、絲瓜等,具有下氣、化、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。多吃水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助于保持大便通暢,降低腹壓。

  多喝水

  哮喘病人平日要多喝水,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液,有利于黏稠痰液的排出。

  避免接觸過敏源

  常見的過敏因素有:塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏源。

  避免過度勞累

  突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。

  避免精神緊張

  情緒波動如憂慮、悲傷、過度興奮均會導致哮喘發(fā)作。

  防止病毒性呼吸道感染

  初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關重要的措施。

  熏鼻療法

  熏鼻療法采用的是無公害的廣西大瑤山瑤藥,是將特定瑤藥煎煮后,利用瑤醫(yī)特制熏鼻器的功能揮發(fā)出藥氣,讓患者吸取吐納,通過鼻黏膜的吸收和肺泡氣體的交換,使藥物迅速進入血液吸收,對于哮喘具有非常好的效果。

  皮膚涂膏療法

  皮膚是人體最大的器官,瑤醫(yī)根據(jù)患者的病情,為每個患者制定個性化的專屬藥膏,全身大面積涂抹在人的體表上,皮膚的毛囊汗腺就像幾十個張開的“小嘴”,把瑤藥吸入體內(nèi)?,庒t(yī)再運用自主研發(fā)的藥膏機,通過理療提速,使藥物直達病所。這種療法不通過胃腸代謝,既達到治療的最大化,又保護了患者脆弱的臟器功能。

  我們一定要引起重視,否則等到引發(fā)了過敏性哮喘以后治療起來就相當麻煩了,所以過敏性哮喘一定要及時防治,不能忽視和輕視!

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