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哮喘緩解期注意5點哦

摘要:尋找誘發(fā)因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)應(yīng)對。常見誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應(yīng)原、病毒、細菌感染。所以,一旦感冒必須及時到醫(yī)院治療。還要慎重選擇花草,盡量不養(yǎng)寵物。

  很多慢阻肺患者合并哮喘,緩解期雖無癥狀,但氣道炎癥和高反應(yīng)性仍存在。所以,避免激發(fā)因素是緩解期預(yù)防的主要內(nèi)容。一般的防治措施有:

  1、室內(nèi)經(jīng)常保持空氣流通,有條件的可安裝空氣過濾裝置。室內(nèi)陳設(shè)力求簡潔,不鋪地毯。

  2、尋找誘發(fā)因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)應(yīng)對。常見誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應(yīng)原、病毒、細菌感染。所以,一旦感冒必須及時到醫(yī)院治療。還要慎重選擇花草,盡量不養(yǎng)寵物。

  3、飲食方面:避免過咸、過甜、辛辣。

  4、適當進行耐寒鍛煉,如游泳、冷水洗臉等,但要注意循序漸進。

  5、由于空氣中飄散的各種變應(yīng)原(花粉、霉菌)或刺激物(工業(yè)污染物、汽車廢氣)在中午、下午較多,外出最好選在上午。

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