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哮喘患者出行應(yīng)當(dāng)注意什么?

2017-02-15 來源:廣東省中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者在緩解期可以適當(dāng)參加一些不太激烈的體育活動:如做操、打太極拳、散步、氣功、游泳、慢跑、呼吸訓(xùn)練等。

  1·春秋季出行

  春秋季節(jié)是花粉出現(xiàn)的高峰期,室外花粉濃度較高,對花粉過敏的哮喘患者應(yīng)盡量少出門,不去或少去花粉濃度較高的地方。

  2·寒冷季節(jié)

  寒冷及氣溫多變的季節(jié)外出要注意保暖,尤其是頸部的保暖。

  3·霧霾時避免出行

  在霧霾天氣,空氣中懸浮著各種有害物質(zhì),除了細菌病毒等微生物外,還有各種化學(xué)物質(zhì),由于霧霾天水汽含量非常高,空氣的流動性非常差,空氣中的有害物質(zhì)更易吸入呼吸道,一旦吸進去就很難呼出來,它會粘到氣道壁上,并迅速地化開,使肺內(nèi)的有害物質(zhì)越集越多。因此霧霾天氣會給人的呼吸系統(tǒng)帶來非常強的刺激,誘發(fā)哮喘。

  4·遠行

  需遠行者,應(yīng)在病情穩(wěn)定時出行,且不要忘記隨身攜帶哮喘常用藥物,尤其是急救藥物。

  5·體育鍛煉

  哮喘患者在緩解期可以適當(dāng)參加一些不太激烈的體育活動:如做操、打太極拳、散步、氣功、游泳、慢跑、呼吸訓(xùn)練等。過量、劇烈的運動對機體有害,如快跑、滑雪、自行車賽等容易觸發(fā)哮喘,故不宜參加,尤其是急性發(fā)作期更不宜參加這些運動。

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