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驚喜!哮喘苦不堪言,但可防可控,只需要這樣做

摘要:不論是處在急性期還是緩解期的哮喘患者都要遵醫(yī)囑規(guī)范化治療。而對于每年都在立秋前后發(fā)病的患者,可在進入秋季提前一個月,根據(jù)醫(yī)生的建議加強用藥,預防秋季加重或急性發(fā)作。

  秋高氣爽,很適合去戶外走走,但親近大自然享受美景的同時也要注意秋冬交替的季節(jié)容易誘發(fā)支氣管哮喘等常見的呼吸道疾病,尤其對于哮喘病人來說“秋高”未必“氣爽”。

  那么該怎樣預防和遠離這種“會呼吸的痛”呢?

  首先從了解支氣管哮喘開始

  什么是支氣管哮喘?

  支氣管哮喘是氣道上皮細胞慢性炎癥性疾病。這種慢性炎癥導致反復發(fā)作性呼吸困難或發(fā)作性胸悶和咳嗽,伴有哮鳴音。嚴重者呈強迫坐位或端坐呼吸,甚至出現(xiàn)發(fā)紺等,干咳或咳大量白色泡沫。常在夜間或清晨發(fā)作,部分病人可自行緩解,但大多數(shù)患者需治療后緩解。

  支氣管哮喘的癥狀?

  典型的支氣管哮喘,發(fā)作前有先兆癥狀,如打噴嚏,流涕,喘息、胸悶等,如不及時處理,可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘,嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺等。非典型表現(xiàn)的哮喘,如咳嗽變異型哮喘,患者在無明顯誘因咳嗽2個月以上,夜間及凌晨常發(fā)作,運動、冷空氣等誘發(fā)加重。

  預防功課要做好

  治療哮喘是一項長期的工程,不論是處在急性期還是緩解期的哮喘患者都要遵醫(yī)囑規(guī)范化治療。而對于每年都在立秋前后發(fā)病的患者,可在進入秋季提前一個月,根據(jù)醫(yī)生的建議加強用藥,預防秋季加重或急性發(fā)作。

  峰流速儀天天測

  峰流速儀主要是測量支氣管哮喘患者的最高呼氣流速,也稱峰流速值(簡稱PEF)。這個峰流量的值對哮喘病人來說非常重要。

  當哮喘發(fā)作或有發(fā)作先兆時,由于患者氣道痙攣,使呼氣流速受到影響,但此時患者可能尚未感到明顯不適,而峰流速儀卻已經(jīng)發(fā)現(xiàn)PEF降低,根據(jù)其變化,就可以立即采取相應的措施,預防急性發(fā)作。

  理想的PEF測量應是一天2次,上午6~8時和下午16~18時,每次測量3遍,取其最高值,就是本次的峰流速值。

  一般來說,PEF為20~24分,說明病情控制良好;PEF<20分,說明病情出現(xiàn)變化,需要及時就診。特別要注意的是,測量PEF需在用藥前進行,測量時需要先吸一口氣,再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個體位(站立或坐位)。

  哮喘日記天天記

  哮喘日記的內(nèi)容主要包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評估情況和每日的病情變化等。

  哮喘日記在治療患者哮喘病過程中有舉足輕重的作用:

  1.可監(jiān)測和記錄哮喘的病情變化;

  2.可判斷藥物治療的反應性;

  3.可預測哮喘的急性發(fā)作;

  4.可作為調(diào)整藥物治療的參考。

  請病人或家屬一定要認真寫好哮喘日記,以便醫(yī)生根據(jù)個體情況確定治療方法,幫助患者降低發(fā)作次數(shù)。

  總之

  防控哮喘最好的方法就是——

  預防?。。?/p>

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