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五一出行,哮喘防控指南!

摘要:警惕死灰復燃有些家長在孩子哮喘發(fā)作時非常緊張,積極尋醫(yī)問藥。而一旦病情得到控制,進入哮喘緩解期后,就會放松警惕。

  春光明媚的季節(jié),正是外出踏青的好時光。然而在春風拂面的同時,皮膚癢、眼睛癢、鼻子癢、咽喉癢甚至哮喘卻成了不少人的煩惱。春季過敏該怎么辦?本版針對春季常見的幾種過敏性疾病的病因及防治做出了解答。希望患過敏性疾病的朋友們早日擺脫過敏的困擾。

  小兒過敏性哮喘是小兒常見的呼吸道疾病之一。春季是過敏性哮喘的高發(fā)期,提前預防很關(guān)鍵。為此,記者采訪了黑龍江省中醫(yī)兒科專業(yè)委員會主任委員、黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院副院長、博士生導師王有鵬教授,請他給大家仔細講解如何做到積極預防過敏性哮喘。

  五大“元兇”

  過敏原花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌(尤其是加濕器里的霉菌)、蟑螂、魚蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。

  刺激物吸煙或燒爐子所產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強烈的化學制劑或氣味等。

  病菌感染致病微生物的感染及其毒素,比如各種細菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道,感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時發(fā)生。

  某些食物海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等,也可能是過敏原。

  劇烈活動大運動量鍛煉、大哭大笑、大叫大鬧等。

  防控建議

  在哮喘的防治策略上,務必要專注于“醫(yī)家精治,病家細防”的科學理念。為此,王有鵬給哮喘兒童家長提出如下5點防控建議:

  1、積極預防感冒孩子家長要千方百計減少哮喘兒呼吸道疾病的發(fā)生,加強對氣道護理,首要一點就是預防感冒,因為感冒會誘發(fā)哮喘,而且嚴重干擾康復進程,臨床經(jīng)??梢?ldquo;十天大治,一次不防而前功盡棄”的情況。由于公共場所有太多不可控因素,因此建議哮喘兒在治療期間盡量不去公共場所。

  2、遠離過敏物質(zhì)家長要注意生活環(huán)境安靜、舒適、整潔,選擇向陽的居室,室內(nèi)保持清潔、通風、干燥,嚴禁吸煙。要保證孩子飲食清淡而富有營養(yǎng),忌食生冷、油膩、辛辣、過酸過甜,以及魚蝦等海類食物。還應積極預防和嚴格控制過敏原,若哮喘發(fā)作,需要找到本次誘因所在,避免“故態(tài)復萌”。

  3、適當體育鍛煉哮喘緩解期應當鼓勵患兒適當參加運動以增強體質(zhì),如散步、騎自行車、游泳等。堅持適宜的運動可促進血液循環(huán)及新陳代謝,增強心肺功能,提高機體對環(huán)境的適應能力和抗病能力,并可消除緊張狀態(tài),減少哮喘發(fā)作,營造良好心情。但運動量宜從小到大,強度從弱到強,逐步適應。

  4、長期規(guī)范治療哮喘的治療需要長期化、規(guī)范化,更需要家長和醫(yī)生的相互配合。哮喘兒童在病情發(fā)作前往往有先兆,如連續(xù)打噴嚏、不斷咳嗽、心情煩躁、精神不振及呼吸加快等。當發(fā)現(xiàn)這些先兆時,一定要及時就診,穩(wěn)定病情,減少復發(fā)次數(shù),以防哮喘反復襲擾。

  5、警惕死灰復燃有些家長在孩子哮喘發(fā)作時非常緊張,積極尋醫(yī)問藥。而一旦病情得到控制,進入哮喘緩解期后,就會放松警惕。結(jié)果是患兒氣道的慢性炎癥并未得到有效控制,稍有風吹草動,又會使哮喘“死灰復燃”。這是因為在緩解期間,支氣管腔內(nèi)仍有炎癥潛伏,只不過是尚未接觸到誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素,而未爆發(fā)。若是有感冒、運動過量、緊張、興奮或接觸花粉、塵螨、動物皮毛等誘因,便可能出現(xiàn)明顯的哮喘癥狀。因此,緩解期是需要繼續(xù)治療的,其目的是減輕或控制氣道炎癥,預防哮喘急性發(fā)作。

 

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