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運(yùn)動(dòng)性哮喘的飲食有哪些禁忌?

2017-01-16 來源:呼吸病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等,吃后可助熱生痰,并可刺激支氣管黏膜,使局部水腫,咳喘加重。因此,運(yùn)動(dòng)性哮喘病人應(yīng)忌食油炸及辛辣刺激食物。

   運(yùn)動(dòng)性哮喘的飲食有哪些禁忌?

 
  【導(dǎo)讀】運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引發(fā)的哮喘就是運(yùn)動(dòng)性哮喘,運(yùn)動(dòng)不是誘發(fā)哮喘的根源,病從口入誘發(fā)哮喘的可能性很大。食療對(duì)于運(yùn)動(dòng)性哮喘的恢復(fù)有很大助益,若能合理安排飲食,運(yùn)動(dòng)性哮喘患者不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還能有效對(duì)抗運(yùn)動(dòng)性哮喘頑疾,減少疾病發(fā)作次數(shù),給治療帶來幫助。下面我們就一起來了解一下運(yùn)動(dòng)性哮喘的飲食禁忌有哪些。
 
  運(yùn)動(dòng)性哮喘的飲食有哪些禁忌?成都萬年醫(yī)院專家指出,運(yùn)動(dòng)性哮喘適合吃的食物:
 
  飲食宜清淡,給予營(yíng)養(yǎng)豐富易消化吸收的食物,進(jìn)食要規(guī)律,有節(jié)制,少食多餐,忌暴飲暴食。
 
  一日參考膳食早餐:粳米、薏苡仁、小麥面粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花卷、煮雞蛋;加餐:蘋果;午餐:大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:梨子;晚餐:小麥面粉、牛肉、白菜、胡蘿卜等,如:饅頭、粉蒸牛肉、白菜胡蘿卜。
 
  此外,保持居室空氣清新,忌煙戒酒,避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預(yù)防感冒,加強(qiáng)耐寒鍛煉,緩解期要注意勞逸適度,適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)性哮喘患者要注意生活調(diào)理。
 
  運(yùn)動(dòng)性哮喘的飲食禁忌有哪些?運(yùn)動(dòng)性哮喘不宜吃的食物:
 
  1、忌食海腥發(fā)物:反應(yīng)是運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)病原因之一,而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶制品又是常見的過敏源。所以,運(yùn)動(dòng)性哮喘患者,應(yīng)忌食這類食品。
 
  2、忌寒涼食物:運(yùn)動(dòng)性哮喘患者,病程較長(zhǎng),大多脾、肺、腎的陽氣不足,對(duì)寒涼食品反應(yīng)較大。因?yàn)楹阅郎?,寒主收引,過食寒涼食品可使氣管痙攣,不利于分泌物的排泄,從而加重咳喘,使不易咳出。此外,寒涼食品,損傷脾胃陽氣,脾胃受寒則運(yùn)化失職,導(dǎo)致痰濁內(nèi)生,阻塞氣道,喘咳加劇。所以,慢支患者應(yīng)少吃寒涼食物。
 
  3、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油膩食品,不易消化,易生內(nèi)熱,煎熬,可助濕生痰、阻塞肺道,導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等,吃后可助熱生痰,并可刺激支氣管黏膜,使局部水腫,咳喘加重。因此,運(yùn)動(dòng)性哮喘病人應(yīng)忌食油炸及辛辣刺激食物。
 
  溫馨提示:為了身體健康,多看看以上介紹,在身體健康情況下忌口是對(duì)身體有好處的。希望可以幫助到您,祝您生活愉快。
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