隨著空氣質(zhì)量的惡化，持續(xù)的霧霾天使得哮喘發(fā)病的幾率大大增加，其中兒童是哮喘“重災(zāi)區(qū)”，很多孩子會出現(xiàn)呼吸急促、不能平臥安寢，甚至窒息等癥狀，患者和家長均苦不堪言。哮喘不僅嚴(yán)重危害孩子的身心健康，影響正常的生活和學(xué)習(xí)，還直接關(guān)系到孩子的生長發(fā)育，因此，對兒童哮喘的正確防治不容忽視。尤其在近期霧霾天氣較嚴(yán)重的情況下，家長更應(yīng)注意預(yù)防兒童哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生。

　　什么是哮喘

　　哮喘是支氣管哮喘的簡稱，民間又常稱之為吼病、氣急病、氣喘病等，是氣道最常見的慢性非特異炎癥性疾患，是目前全球最常見的慢性疾病之一。

　　哮喘的慢性氣道炎癥的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，主要與過敏反應(yīng)和免疫調(diào)節(jié)的異常有關(guān)。用一句通俗的話來講，就是氣道過敏或敏感，從而出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的咳嗽、喘息、氣促、胸悶等癥狀。這些癥狀可自行緩解或經(jīng)治療迅速緩解。

　　為什么霧霾天兒童易患哮喘

　　導(dǎo)致哮喘病的發(fā)生除了先天性的遺傳原因，也有后天環(huán)境中的過敏源誘發(fā)。如城市空氣污染、家居裝修、養(yǎng)寵物、鋪地毯等。另外，空氣中飄浮的花粉、化妝品、化學(xué)染劑等，也可能誘發(fā)哮喘。其中城市中的霧霾天氣是一大因素，霧霾天氣引起呼吸道感染，從而誘發(fā)哮喘。另外，日常生活中，食品中含有各種的添加劑會導(dǎo)致兒童食物過敏，進(jìn)而引發(fā)咳嗽、痰多、喘息等哮喘前期癥狀，塵螨、煙霧刺激會誘發(fā)一些過敏體質(zhì)的小孩患上哮喘，其中霧霾是導(dǎo)致兒童哮喘病高發(fā)的一個(gè)原因之一。

　　5歲以下小孩，最容易患上哮喘病，特別是3歲以下小孩最為突出。因?yàn)?歲以下年齡段的小孩，器官發(fā)育不完全，免疫力低，容易因感冒導(dǎo)致反復(fù)支氣管炎發(fā)作，誘發(fā)哮喘。據(jù)調(diào)查，75%哮喘患兒患有過敏性鼻炎。

　　哮喘預(yù)防措施

　　對于有哮喘史的人來說，下面7個(gè)防控措施能有效預(yù)防患上哮喘：

　　1、要熟知過敏源，塵螨、貓、狗的皮垢，霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏源。

　　2、遠(yuǎn)離理化因子。煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，引發(fā)哮喘。

　　3、預(yù)防感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因。

　　4、注意氣候變化。嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低等。

　　5、注意精神情緒。憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

　　6、避免過度疲勞。

　　7、保持良好的運(yùn)動習(xí)慣和日常作息，對于控制哮喘發(fā)作也有非常重要的意義。

　　如果家里有患有哮喘的兒童，則要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少呼吸道感染的發(fā)生。

　　2、室內(nèi)要清潔，通風(fēng)，嚴(yán)禁吸煙，家具不要擺得太滿。

　　3、在花粉的季節(jié)，要減少戶外活動，家中最好不要養(yǎng)寵物。

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，限制運(yùn)動量，避免過度勞累和精神緊張、刺激。

　　5、在飲食方面，要注意“六不過”原則：進(jìn)食不宜過咸、過甜（巧克力）、過膩（動物脂肪），不宜過食多辛、辣等食品，不宜過多食易過敏的蛋白質(zhì)食物（牛奶、魚、海鮮等），不宜過飽。