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嚴寒+霧霾哮喘高發(fā),患者只要get這幾招!

2017-01-10 來源:醫(yī)平方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季人們在居室中逗留時間的延長,使得室內(nèi)刺激物對哮喘患者的影響越來越嚴重。因此,冬季哮喘患者尤其要注意對室內(nèi)空氣污染的防護,盡量避免家居裝潢,化學(xué)刺激物的使用,家中有哮喘患者的更應(yīng)該注意家居清潔,避免使用易滋生塵螨和霉菌的地毯,毛絨玩具、布藝沙發(fā)等。空氣質(zhì)量好的情況下積極開窗通風(fēng)。

  冬季天氣寒冷、霧霾天氣增多,呼吸系統(tǒng)疾病的患者人數(shù)隨之上升。那么,哮喘病患者是否會受到影響呢?答案是肯定的!醫(yī)生提示,哮喘患者并不是出門戴口罩、進門關(guān)緊窗就可以安然過冬的。哮喘患者一定要get這幾招!

  引起哮喘的兩大原因

  一是哮喘與遺傳因素有關(guān)。過敏體質(zhì)的人多有家族疾病傾向,如果祖輩或有血緣關(guān)系的親戚有過敏性鼻炎或哮喘病史,那么他們就很有可能容易過敏。在這個前提下,他們?nèi)粼偈艿揭恍┩饨绛h(huán)境的刺激,則會引發(fā)哮喘。

  二是哮喘與外界環(huán)境有關(guān)。除了遺傳這種先天因素以外,環(huán)境因素也是產(chǎn)生及加重哮喘的原因之一。外界環(huán)境包括過敏原、花粉、霧霾、汽車尾氣等?,F(xiàn)在哮喘的發(fā)病人群之所以比原來多的原因,就是受到這類環(huán)境因素的刺激。

  霧霾天對哮喘患者危害大

  研究發(fā)現(xiàn),患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群更容易在冷環(huán)境下出現(xiàn)咳嗽、氣短等呼吸道的癥狀,這提示吸入冷空氣會引起哮喘患者氣道功能改變。并且哮喘患者在運動或者戶外工作時癥狀會加重,致使哮喘發(fā)病率和死亡率上升。另外,當(dāng)哮喘控制不佳時,更容易出現(xiàn)與天氣相關(guān)的呼吸道癥狀。

  冷空氣通過熱脹冷縮的原理使氣道收縮增強,舒張功能減弱,或者引起氣道痙攣致使氣道變得狹窄,這就使得患者出現(xiàn)了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀。而哮喘患者對調(diào)節(jié)空氣的能力減弱,因此對冷空氣更為敏感。

  冬季如何預(yù)防哮喘需注意這幾招!

  1、防寒保暖是關(guān)鍵。冬季寒冷的氣候易對氣道產(chǎn)生刺激,很多哮喘患者會因為冬季受涼后出現(xiàn)上呼吸道感染,感染后哮喘急性加重,加重后再進一步惡化呼吸道感染,導(dǎo)致肺部感染,這樣的惡性循環(huán)臨床上非常常見。所以冬季防寒保暖在哮喘病人身上有著更為重要的意義。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒后應(yīng)該更注意哮喘預(yù)防性藥物的使用,千萬不能減量甚至停用,并且在有癥狀加重時及時加量和及時就診,以避免上述惡性循環(huán)的出現(xiàn)。

  2、室內(nèi)污染要重視。由于人們,特別是年幼兒童和老年人冬季在室內(nèi)度過絕大部分時間,所以室內(nèi)空氣污染是更為重要的哮喘誘發(fā)因素。居室相對封閉導(dǎo)致的室內(nèi)空氣的對流減少,家庭裝修的增多、化學(xué)裝飾材料的多樣化、煤的燃燒取暖、地毯的鋪設(shè)等都是哮喘的重要促發(fā)因素。

  冬季人們在居室中逗留時間的延長,使得室內(nèi)刺激物對哮喘患者的影響越來越嚴重。因此,冬季哮喘患者尤其要注意對室內(nèi)空氣污染的防護,盡量避免家居裝潢,化學(xué)刺激物的使用,家中有哮喘患者的更應(yīng)該注意家居清潔,避免使用易滋生塵螨和霉菌的地毯,毛絨玩具、布藝沙發(fā)等??諝赓|(zhì)量好的情況下積極開窗通風(fēng)。

  3、口罩不能隨便戴?,F(xiàn)在大家都對霧霾天的室外防護很重視,出門戴口罩已成習(xí)慣。對于哮喘人群來說,霧霾天選擇物理口罩防護是重要的措施,但要注意并不是口罩越密閉越好。哮喘患者佩戴類似N95的高屏蔽口罩可能導(dǎo)致呼吸空氣不暢而加重胸悶不適感。適度的防護和減少霧霾天氣的戶外活動是最合理的選擇。

  4、藥物防治很重要。作為慢性氣道疾病,藥物的預(yù)防是關(guān)鍵??諝馕廴疚覀円粫r半會兒無法改變,可以改變的是我們氣道的功能狀態(tài),正確的根據(jù)哮喘控制水平規(guī)范哮喘藥物的使用,及時定期隨訪,不適隨診的理念會幫助哮喘患者安然過冬。

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