冬季晝夜溫差大，寶寶抵抗力差，容易出現(xiàn)哮喘病，家長應(yīng)該如何護理哮喘病患兒？媽媽網(wǎng)專家提醒，冬天哮喘寶寶的護理原則主要是遠離過敏原。

　　寶寶哮喘發(fā)作前常常有先兆，如連續(xù)打噴嚏、流眼淚等。

　　step1：了解3種常見過敏原

　　知己知彼，百戰(zhàn)百勝，家長要打贏寶寶的哮喘大戰(zhàn)，了解它的敵人——常見的3種過敏原是第一步。一般來說，常見過敏原主要包括：

　　遠離霧霾、灰塵顆粒過敏原

　　隨著空氣質(zhì)量的惡化，灰霾天氣增多的現(xiàn)象也越來越嚴重，霾進入人類呼吸道后嚴重的會導致死亡。寶寶呼吸系統(tǒng)還不完善，父母應(yīng)盡量不帶寶寶外出，實在要外出時應(yīng)避免出入一些空氣質(zhì)量差的地方，實在沒法避免外出時最好帶上口罩，以確保從源頭上讓寶寶遠離霧霾、灰塵顆粒過敏原。媽媽網(wǎng)專家提醒，口罩的過濾作用重點在鼻部，因此家長要根據(jù)寶寶的年齡選擇不同大小的口罩，能調(diào)節(jié)大小的、8～10厘米大的口罩最適合寶寶。口罩過小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進出，影響過濾作用。

　　遠離家中的螨蟲過敏原

　　螨蟲過敏是因潛藏在衣物、被褥、毛絨玩具、地毯、枕頭等家居物品里面的螨蟲引起的過敏反應(yīng)。這些用肉眼看不到的微小昆蟲，在人們生活的地方卻無處不在。其排泄物最終作為灰塵卷進空氣并通過呼吸進入人體呼吸道，在那些有許多螨蟲的房子里，有的孩子會得哮喘病。媽媽網(wǎng)專家提醒，冬季是霉菌容易生長的時間，家長一定要注意室內(nèi)的清潔、通風；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥，有條件可以取衣服、被子等物件在太陽光下紫外線消毒，每周定期換洗被子；家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物；不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

　　遠離食物過敏原

　　食物可能是寶寶接觸的最主要的過敏原，媽媽網(wǎng)專家提醒，在飲食方面，不要給患哮喘的孩子吃牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起過敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。

　　step2：“揪出”寶寶的過敏原

　　了解了常見的3種過敏原后，家長下一步要做的就是“揪出”寶寶的過敏原，雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法，但所有二十幾項的檢查費用不小，而且即使做了，也有可能最終還是查不出。因此媽媽網(wǎng)專家建議家長要為孩子寫一份寶寶過敏日記，通過細致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點、輕重程度和發(fā)病當天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來，在慢慢的經(jīng)驗積累中，以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。

　　把孩子每次哮喘發(fā)作的情況記錄下來，有助于找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素

　　觀察，寫日記以查出過敏源

　　一、記下寶寶的所有“行動”：

　　氣溫——室外溫度是否對寶寶產(chǎn)生影響；

　　寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸，可知冷暖是否適度；

　　外出——上哪兒，特別是到公園的話，應(yīng)仔細記下經(jīng)過或接觸的花卉、樹木

　　一天的運動強度——運動的方式，是否出汗；

　　接觸過的物品——寶寶玩?；蚱渌袨闀r接觸過的任何東西；

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　　一旦寶寶發(fā)病，對照記錄，你會很容易找到(或縮小范圍)過敏原，以后便是盡量讓寶寶遠離它(它們)。

　　二、如果你知道寶寶是食物過敏，那么詳細的"食物日記"會對你很有幫助，每次飯后都要詳細記錄寶寶吃了些什么，甚至調(diào)料、油、湯都不能放過，到發(fā)病時再前后對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。

　　三、寶寶發(fā)病了，更應(yīng)詳細記錄每天的發(fā)作情況、用藥的品種及量。

　　step3：食物療法，抗擊過敏原

　　當“揪出”寶寶的過敏原后，家長們便可以對癥護理了，如寶寶是食物過敏的，在日常飲食中就避免讓寶寶進食這些引起過敏的食物，如寶寶是物品過敏的，以后要讓寶寶遠離這些物品。除了對癥護理之外，食療法治療哮喘也是一個很有效的方法，這是因為藥物和食物結(jié)合較易為兒童所接受，媽媽們不妨試試。

　　食療法治療哮喘也是一個很有效的方法

　　寒喘

　　癥狀：寶寶表現(xiàn)為手足冷，鼻塞流涕，痰白而稀，舌色淡。

　　制作及服用法：

　　取北瓜一只，去籽洗凈，切成小塊狀，煮透去渣留汁，濃縮后加入飴糖500克，再熬汁10分鐘，最后倒入姜汁，再拌蜂蜜500克而成，每次1匙，1日2次，有散寒平喘作用。

　　熱喘

　　癥狀：寶寶表現(xiàn)為咳喘，痰色黃，口渴，舌紅。

　　制作及服用法：

　　取豆腐500克，麥芽糖500克，生蘿卜汁100克，混合煮開，1日服2次，有清熱化痰平喘的功效。

　　虛喘

　　癥狀：寶寶表現(xiàn)為面色蒼白，氣喘久發(fā)不愈，神疲乏力，舌淡胖。

　　制作及服用法：

　　可取山藥100克，枸杞子30克，冰糖15克，加水煮爛，做點心服用，有健脾補腎防喘作用。