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支氣管哮喘健康宣教

摘要:休息與活動指導:哮喘發(fā)作時去半臥位或坐位,可在床上放一小桌,以便患者伏桌休息,減少疲勞。非發(fā)作期,應積極鍛煉,如游泳,快走,慢跑等,盡可能改善肺功能,最大程度恢復勞動力,并預防疾病發(fā)展為不可逆氣道阻塞,預防發(fā)生猝死。

  支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高,導致反復發(fā)作的喘息、氣促,胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞,可以自行或通過治療而逆轉。

  癥狀為:發(fā)紺、發(fā)作性咳嗽、肺過度充氣、呼吸困難、呼吸音減弱、頸靜脈怒張、咳、奇脈。

  1、飲食指導:提供清淡,易消化,足夠熱量的食物,不易食用魚,蝦,蟹,蛋類,牛奶等易過敏食物。忌酒及過咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉,大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含維生素A、,C及鈣質食物如胡蘿卜,韭菜,南瓜,大棗,番茄,青菜等。

  2、休息與活動指導:哮喘發(fā)作時去半臥位或坐位,可在床上放一小桌,以便患者伏桌休息,減少疲勞。非發(fā)作期,應積極鍛煉,如游泳,快走,慢跑等,盡可能改善肺功能,最大程度恢復勞動力,并預防疾病發(fā)展為不可逆氣道阻塞,預防發(fā)生猝死。

  3、日常生活指導:避免哮喘的誘因:可誘發(fā)的因素有:呼吸道病毒感染,室內滋生于床鋪,地毯,沙發(fā),絨制品等處的塵螨,動物的皮毛,情緒波動,精神創(chuàng)傷,接觸冷空氣,劇烈運動,及食用易過敏食物等。哮喘病人應注意針對性尋找和避免接觸敏感因素,以免誘發(fā)哮喘。室內不種花草,不養(yǎng)寵物,經常打掃衛(wèi)生,清洗床上用品,在打掃時患者最好離開現(xiàn)場。避免冷空氣,煙霧和灰塵。禁止吸煙,避免接觸煙霧及刺激性氣體。多補充水分。急性發(fā)作期要多飲水,并進半流質食物,以利于痰液濕化和排出。隨身攜帶止喘藥,學會疾病發(fā)作時進行簡單的緊急自我處理方法。要認識哮喘的發(fā)作先兆,如打噴嚏,鼻癢等。

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