前面我們談過中醫(yī)治療小兒哮喘可以嘗試“冬病夏治”，如三伏天敷貼治療來調(diào)理孩子臟腑，以達(dá)到扶正祛邪的目的。此外，預(yù)防小兒哮喘發(fā)作，利用藥膳食療也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　中藥性味大都各有偏盛，常服無益；而食物多性情溫和無毒，久用無害。故中醫(yī)認(rèn)為“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。因此適當(dāng)把食物和藥物組合在一起，經(jīng)過適當(dāng)烹飪，可以對哮喘患者有治療和預(yù)防的作用，此種藥食同用的食物即藥膳。下面我們來介紹常用的幾種藥膳配方：

　　枇杷葉粥做法

　　取枇杷葉15克，粳米15克，冰糖12克。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。適用于痰熱型哮喘。

　　鮮蘆根粥做法

　　取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗凈，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。適用于熱性哮喘。

　　柚子燉老鴨做法

　　取柚子1個(gè)，核桃肉30克，老鴨1只，鹽、酒、姜少許。將柚子去皮留肉，老鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內(nèi)，加水、鹽、酒、姜，用文火燉熟食用。有化痰平喘作用，適用于腎虛哮喘。1.4

　　銀耳麥冬羹做法

　　取銀耳30克，麥冬12克，冰糖50克，淀粉30克。將銀耳用溫水泡2小時(shí)，待發(fā)漲后去蒂洗凈。將麥冬加水煮20分鐘，去渣留汁。將銀耳加入汁中用小火燉爛，加淀粉及冰糖調(diào)勻煮沸食用。有潤肺養(yǎng)陰作用，適用于肺陰虛哮喘。

　　所謂“藥食同源”，用食療的方法調(diào)養(yǎng)身體，既能享受美味，又能增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少哮喘發(fā)作的次數(shù)，還能增加?jì)寢屌c孩子之間交流的樂趣，可謂是一舉多得啊。還等什么呢？趕緊行動(dòng)起來??！