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老年女性哮喘如何飲食呢

2016-09-10 來(lái)源:飛華健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:配合富于營(yíng)養(yǎng)的食物,如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、山藥、海味類(lèi)、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)益氣血的食物。

  老年女性哮喘如何飲食,哮喘給廣大的患者帶來(lái)的痛苦是無(wú)限的,到目前為止,由于哮喘的過(guò)敏原很多,還沒(méi)有找到治療哮喘的具體方法,唯一的方法就是加強(qiáng)自己的身體鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力,做好食療,從身邊做起。

  (1)宜多次涼開(kāi)水及果汁。

  (2)宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物,如薏苡仁、山藥、山楂紅糖、橘子等。

  (3)宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

  (4)宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿卜、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。

  (5)配合富于營(yíng)養(yǎng)的食物,如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、山藥、海味類(lèi)、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)益氣血的食物。

  希望這些能幫助到大家,大家能從平常的飲食上來(lái)注意這些問(wèn)題,減輕哮喘帶來(lái)的痛苦。

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