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如何預(yù)防老年性哮喘才會(huì)好呢?

2014-11-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何預(yù)防老年性哮喘才會(huì)好呢?相信大家都知道,老年人患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的幾率很大,尤其是老年性哮喘,幾乎在十個(gè)老年人當(dāng)中至少有五個(gè)人患上這類疾病。因此大家要加強(qiáng)對這種疾病的關(guān)注。

  如果老年人得了這種疾病,一定要積極地進(jìn)行治療,也要做好相應(yīng)的預(yù)防工作。

  那么應(yīng)該如何預(yù)防老年性哮喘呢,下面來介紹一下:

  1、老年人在日常的飲食中應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃顏色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。

  2、藥粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等,做到在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還能治療疾病,所以是兩全其美的方法,能收到益肺潤燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

  3、大豆及其制品對哮喘病人也是有益的比如:豆?jié){、豆腐等,要適當(dāng)增加它們在日常飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中的比例。

  4、老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用刺激性食品,比如說:辣椒,過咸和過甜的東西,因?yàn)檫^甜過咸對哮喘病人也不宜,會(huì)使病情加重。

  5、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,但是哮喘患者不能吃肥膩的東西,哮喘病人不能多吃,有的人認(rèn)為只要是對身體有益的食物我們都可以用來補(bǔ)身體,其實(shí)這個(gè)說法是錯(cuò)誤的。

  對于上面如何預(yù)防老年性哮喘才會(huì)好呢的介紹,希望會(huì)幫助到您?;颊咦⒁猓簝H僅早治療還不夠,還要選對方法,否則也只是徒勞無功。

(實(shí)習(xí)編輯:李倩)

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