降糖飲食的錯(cuò)誤觀點(diǎn)
認(rèn)為飯吃得多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可取的。因?yàn)槎喑运幉坏粫?huì)取得理想的效果,副作用也隨之加大,多吃飯會(huì)增高血糖并導(dǎo)致體重增加。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
認(rèn)為飯吃得多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可取的。因?yàn)槎喑运幉坏粫?huì)取得理想的效果,副作用也隨之加大,多吃飯會(huì)增高血糖并導(dǎo)致體重增加。
認(rèn)為飯吃得多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可取的。因?yàn)槎喑运幉坏粫?huì)取得理想的效果,副作用也隨之加大,多吃飯會(huì)增高血糖并導(dǎo)致體重增加。
老徐前天遇見多年未見的老友,他鄉(xiāng)遇知己,一時(shí)興起,暢飲了一番?;丶液蟛畔肫鹩胁≡谏?,立刻加大降糖藥物劑量,心里總算松了一口氣。
將開心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡萄糖含量。開心果所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液,從而避免血液中葡萄糖濃度過高威脅人體健康。
通過患者親自食用營(yíng)養(yǎng)早餐,很容易聯(lián)想到自己在家平常吃的早餐的不合理。大多數(shù)患者自己在家吃的早餐要么熱量過高,要么總量不夠等等。
吃蔬菜有利于降低血糖,并可提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,還能增加飽腹感、保持大便通暢,對(duì)糖尿病的控制很有好處,所以糖尿病患者宜多吃蔬菜。
糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn),病友們常有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),認(rèn)為患糖尿病后應(yīng)該控制喝水,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。喝水多是體內(nèi)缺水的表現(xiàn),是人體的一種保護(hù)性反應(yīng)
對(duì)于病情穩(wěn)定的輕型病人,一日至少要保證三餐,基本保證定時(shí)定量。三餐的主食量可做如下分配:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5;或者各按1/3量分配。