1型糖尿病患者在飲食上的注意事項(xiàng)
一型糖尿病患者的飲食不可太咸,并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等?;颊哂心懝檀既暨^高則蛋黃每周以不超過三~四個(gè)為原則。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝綠豆湯的,但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯,少吃豆,因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類,它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
一型糖尿病患者的飲食不可太咸,并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等?;颊哂心懝檀既暨^高則蛋黃每周以不超過三~四個(gè)為原則。
我國(guó)是當(dāng)今世界上糖尿病患者最多的國(guó)家之一,且最近十年,我國(guó)糖尿病患者人數(shù)迅猛增多,每年的發(fā)病率高達(dá)9%。
如今,大多數(shù)人的體力活動(dòng)很少,超重肥胖、高血脂、高血糖的人卻很多。人們大多不缺蛋白質(zhì)和脂肪,但照樣很喜歡各種精細(xì)加工的淀粉類食物,而且堅(jiān)守著「先吃主食后吃菜,主食比菜肴多」的原則。這樣吃飯,很容易吃成大胖子。
到了秋天,大家常常有「貼秋膘」的說法,但是,對(duì)于糖尿病患者而言,千萬不能隨大流,松懈了飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療。
糖友的飲食,是在限制總能量的前提下的均衡飲食。我們應(yīng)該根據(jù)患者的年齡、性別、體重狀況、活動(dòng)量來確定。所以,具體的飲食安排,是因人而異的。
據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》報(bào)道,一種人造的胰腺能持續(xù)不斷地監(jiān)控糖尿病患者血糖水平,并可自動(dòng)提供胰島素補(bǔ)充,這項(xiàng)新技術(shù)有望讓糖尿病患兒不再受不斷驗(yàn)血和注射胰島素之苦。
糖尿病正在日趨年輕化,逐漸走入白領(lǐng)階層。權(quán)威內(nèi)分泌專家提醒,年輕人應(yīng)改掉邊看電視,邊吃休閑零食的壞習(xí)慣。同時(shí),放松心情,緩解壓力,避免讓不良生活習(xí)慣和過大心理壓力成為白領(lǐng)糖尿病高發(fā)的“元兇”。
糖尿病是一種常見慢性病,生活中,這種疾病很容易發(fā)生,相信很多朋友對(duì)于糖尿病并不陌生。而說起糖尿病癥狀,大家都清楚嗎?糖尿病在初期是很難發(fā)現(xiàn)的,這給患者的治療工作,帶來了很大的不便。因此,專家提醒,患者一定要警惕糖尿病癥狀。
大家都知道糖尿病患者的飲食是有講究的,對(duì)于家中有糖尿病的朋友們來說,一定特別擔(dān)心家人的身體狀況,因此至少要在飲食上做好預(yù)防工作。
有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)糖尿病發(fā)病率逐年升高并有年輕化趨勢(shì),隨著年齡的增加,糖尿病患病人數(shù)逐步上升,但患者的認(rèn)知度很低,在我國(guó)只有15%的人知道自己患病。