采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對患者本身有影響,還會影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因為懷孕女性不能隨便用藥物
孕前肥胖及超重是妊娠糖尿病的危險因素。尤其是中重度肥胖的孕產(chǎn)婦,其發(fā)生妊娠糖尿病的危險性可為體重正常者的22.4倍。因此,婦女應(yīng)重視飲食調(diào)理和運動鍛煉。如果孕前已有超重或肥胖,必須列為妊娠合并糖尿病的高危對象。
餐次的分配對預(yù)防糖尿病極為關(guān)鍵,少食多餐最為適宜。原因是一餐吃太多,血糖快速升高,間隔太久時間沒吃東西,母體空腹情況下很容易產(chǎn)生酮體,不利于胎兒發(fā)育。醫(yī)生建議,孕婦每天攝取食物次數(shù)的為5-6次,攝時時間間隔要均勻,不要空腹太久。
患病孕婦的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多,其中動物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì)。
如果空腹血糖≥7.0mmol/L及(或)隨機血糖≥11.1mmol/L,應(yīng)在2周內(nèi)重復(fù)測定。如血糖仍然如此可診斷妊娠期間的糖尿病。
吃的那么多,運動也少了很多,麻煩自然找上門來。衛(wèi)生部門最新流學(xué)病調(diào)查顯示,孕婦妊娠糖尿病發(fā)生率高達17%,十多年來已翻倍增長。
妊娠期補充營養(yǎng)是重要工作,但是需要注意的是,過度進補也是妊娠糖尿病的一大因素,患有糖尿病的孕婦易生出體重超過4公斤的“巨大兒”。這就使母親在分娩時具有一定難度和風(fēng)險,甚至?xí)<吧?