2014-07-14
孕期適度進補別做“糖媽媽”
孕婦在妊娠24-28周時，會被要求進行葡萄糖耐量試驗。一旦被確診出患有“妊娠糖尿病”，那么抱歉，你就是傳說中的“糖媽媽”了。據(jù)統(tǒng)計，我國平均每十個孕婦中就有一位“糖媽媽”。
采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
孕婦在妊娠24-28周時，會被要求進行葡萄糖耐量試驗。一旦被確診出患有“妊娠糖尿病”，那么抱歉，你就是傳說中的“糖媽媽”了。據(jù)統(tǒng)計，我國平均每十個孕婦中就有一位“糖媽媽”。
很多孕婦查出妊娠糖尿病后會要求注射胰島素，以保證胎兒健康。其實完全沒有必要，只有在情況比較嚴重時醫(yī)生才會選擇用胰島素治療，而一般情況就通過飲食治療即可。
來自瑞典隆德大學的K Mattsson教授及其團隊進行了一項研究，該研究發(fā)現(xiàn)，胎兒期暴露于吸煙環(huán)境中的女性發(fā)生妊娠糖尿病和肥胖的風險增加。
三伏天氣溫偏高，又有各種水果上市，有的孕婦每天吃大量的水果來解渴消暑，還有的孕婦比平時食用更多的果汁和冷飲，攝入過量的糖分，加上妊娠期婦女本身就進食增多、運動減少、體重增加，孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以更容易發(fā)生糖尿病。
大多數(shù)妊娠糖尿病在使用胰島素治療同時配以飲食調整，妊娠后血糖都可恢復到正常水平。那么妊娠糖尿病友需要在飲食禁忌有哪些？還有三款食譜可供大家參考。
適量運動有助控制妊娠糖尿病的發(fā)生：有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當?shù)倪\動，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當增加運動量也能提高干預的效果。
由于母體血糖過高促使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響嬰兒了，可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素，發(fā)生新生兒低血糖。肺部發(fā)育受到影響，胎兒肺泡表面活性物質不足，易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。
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