2016-10-31
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，尿酸別超420，超了該怎么辦？
當(dāng)空腹血尿酸高于420μmol/L，即可確診為高尿酸血癥。尿酸升高了并不等于患了痛風(fēng)，僅5%～12%的高尿酸血癥患者最后會發(fā)展為痛風(fēng)，而一些平時無明顯癥狀，僅在醫(yī)院化驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)血尿酸升高的現(xiàn)象為“無癥狀高尿酸血癥”。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時候，會造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時胰液就會返流回胰腺。
當(dāng)空腹血尿酸高于420μmol/L，即可確診為高尿酸血癥。尿酸升高了并不等于患了痛風(fēng)，僅5%～12%的高尿酸血癥患者最后會發(fā)展為痛風(fēng)，而一些平時無明顯癥狀，僅在醫(yī)院化驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)血尿酸升高的現(xiàn)象為“無癥狀高尿酸血癥”。
眾所周知，糖尿病足病是糖尿病最嚴(yán)重和治療費(fèi)用最高的慢性并發(fā)癥之一，嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相對危險(xiǎn)性是非糖尿病患者的40倍。約85%的截肢是由足潰瘍引發(fā)的，15%左右的糖尿病患者會在其一生中發(fā)生足潰瘍。
除了我們大家熟知的把血糖、血壓、血脂控制到理想的范圍外，生活中我們的粥、茶、湯、菜肴等，也能起到預(yù)防治療糖尿病視網(wǎng)膜病變的作用。
由于患者機(jī)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂，抵抗力降低，暫未進(jìn)食，因而細(xì)菌可在口腔內(nèi)迅速繁殖，易致口腔氣味重，進(jìn)而產(chǎn)生炎癥，潰瘍等，通過口腔護(hù)理可保持口腔清潔、濕潤。
通過分析截肢原因可以發(fā)現(xiàn)，85%的截肢都是潰瘍造成的。而有4種情況最易造成糖尿病足部潰瘍，“糖友”遇見這些情況，可一定要及時就醫(yī)，千萬不能扛。
糖尿病病友容易發(fā)生下肢血管病變和糖尿病足，除控制好血糖、戒煙外，常做這9項(xiàng)運(yùn)動可以幫助預(yù)防糖尿病下肢血管病變和糖尿病足的發(fā)生。這9項(xiàng)運(yùn)動隨時隨地可以做，建議糖友穿插到日常生活中。
也不要穿過緊的鞋或高跟鞋，以免給足部增加負(fù)擔(dān)。建議使用專為糖尿病人而設(shè)計(jì)的減壓的鞋子，穿鞋前要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無異物，不要壓迫腳。
糖尿病患者一旦確診，不僅要關(guān)注血糖管理的問題，還包括血壓、血脂、心腦血管、腎臟、眼底等并發(fā)癥的管理。須知一旦發(fā)生糖尿病便不可逆轉(zhuǎn)，只有做好糖尿病并發(fā)癥的防治工作，才能讓糖尿病對生活的影響降至最低。
理想地控制血糖可以有效地預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。一般情況下空腹血糖要控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低于6.5%。
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