2020-04-01
餐后高血糖多種并發(fā)癥相關(guān) 這招數(shù)制服
速效或短效胰島素制劑：速效胰島素類似物有諾和銳、優(yōu)泌樂(lè)等，短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰島素類似物具有快速吸收、快速達(dá)峰、快速恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài)的特點(diǎn)，能較好地控制餐后高血糖。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過(guò)程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
速效或短效胰島素制劑：速效胰島素類似物有諾和銳、優(yōu)泌樂(lè)等，短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰島素類似物具有快速吸收、快速達(dá)峰、快速恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài)的特點(diǎn)，能較好地控制餐后高血糖。
從健康的角度講，不推薦糖尿病人喝酒，因?yàn)轱嬀茖?duì)病情不利，且長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)直接損害肝臟和胰腺功能。不鼓勵(lì)沒(méi)有飲酒嗜好的糖尿病友飲酒，建議有飲酒習(xí)慣的糖友限制飲酒。一般攝入15克酒精，就要減掉25克主食！
運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的熱量，輔助降低餐后高血糖。一般建議在餐后半小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)形式（如慢跑、快步走等），運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，時(shí)間掌握在30～45分鐘。
玻璃體切除術(shù)主要用于增生性視網(wǎng)膜病變的并發(fā)癥，手術(shù)目的為清除積血、切斷機(jī)化膜、消除纖維組織賴以生長(zhǎng)的支架，松解對(duì)視網(wǎng)膜的牽拉，降低視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)有用視力。
檢查眼睛是為了防止糖尿病視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜病變是糖尿病高度特異性的微血管并發(fā)癥，主要因?yàn)殚L(zhǎng)期病史、高血壓、高血糖和血脂紊亂引起的。早期的視網(wǎng)膜病變沒(méi)有明顯癥狀，所以要依靠眼底檢查來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
注意藥物對(duì)血糖的影響：發(fā)熱患者，在使用對(duì)乙酰氨基酚類等常用感冒藥的過(guò)程中需考慮到藥物對(duì)血糖的影響及退熱過(guò)程中的脫水等現(xiàn)象，及時(shí)的補(bǔ)充水分。另外這些藥物大多通過(guò)肝臟、腎臟代謝，對(duì)有肝病、腎病的患者需酌情更改劑量或咨詢專業(yè)醫(yī)生。
如果你在醫(yī)生看不到的地方稱霸做王、隨心所欲，不遵醫(yī)囑，自行治療，固執(zhí)己見(jiàn)，已出現(xiàn)并發(fā)癥仍不當(dāng)回事。那么，糖尿病并發(fā)癥便會(huì)得寸進(jìn)尺，慢慢侵蝕你的健康。唯有真正自律，真正視它為頭等大事，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到控制目標(biāo)，才能遠(yuǎn)離腦梗。
正常足部皮膚溫度應(yīng)適中，且足背動(dòng)脈搏動(dòng)良好。如果皮膚變涼，足背動(dòng)脈搏動(dòng)變?nèi)?，就要警惕糖尿病足的發(fā)生了。如果糖尿病人的足部出現(xiàn)以上表現(xiàn)，建議去醫(yī)院的糖尿病專科做相關(guān)檢查，防止疾病發(fā)展造成不可挽回的嚴(yán)重后果。
糖尿病腎病患者在飲食上應(yīng)以控制血糖為主，避免食用含糖量過(guò)高或易使血糖升高的食物。要注意控制每日膳食中的蛋白質(zhì)總量，以減少腎臟損害。按照0.6~0.8克/千克標(biāo)準(zhǔn)體重給予，還要在限量范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，使其占蛋白質(zhì)總量的1/2以上。
開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)。此外，運(yùn)動(dòng)處方也不能一成不變，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。一般而言，第一張運(yùn)動(dòng)處方僅適用于開(kāi)始運(yùn)動(dòng)后的1~2周，隨著身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的不斷適應(yīng)，至少在1個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行調(diào)整，2~3個(gè)月后才能逐漸固定下來(lái)。
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