現目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。
我們知道，糖尿病是內分泌疾病，其并發(fā)癥幾乎可波及全身各個器官組織，特別是2型糖尿病患者，容易并發(fā)高血壓和心臟病等循環(huán)系統(tǒng)疾病，如果不注重生活方式的改善，對糖尿病的治療會產生極不利的影響。
2型糖尿病的發(fā)病率越發(fā)增高，這與許多不良的飲食習慣以及缺乏運動等因素呈正相關?？茖W理論亦提出，減肥以及運動是治療、預防2型糖尿病的重要措施。而美國國家科學院則開始關心肌肉的松緊和糖尿病的關系。
不是所有糖尿病患者都會出現“三多一少”癥狀，但是糖尿病的危害卻是同樣嚴重危害人體健康。身體的表現都源自于內部系統(tǒng)的運作，一旦身體發(fā)生異常的不適表現，則應該引起相關重視，以下介紹糖尿病患者高發(fā)的幾種早期表現。
最新研究資料表明：中國1/10的成年人已經患糖尿病，還有16%可能處在發(fā)病的邊緣，怎能不讓人深思？一提起糖尿病，不少人將吃主食與糖尿病聯系起來，認為主食中含糖量高，就不敢吃或吃得很少，只吃蔬菜、肉類、豆制品和水果。
很多醫(yī)護人員常年超強度工作、睡眠嚴重不足、加上缺乏運動和娛樂，屬于典型的“高壓族”。這種狀態(tài)無疑會使糖尿病不請自來。但遺憾的是，很多醫(yī)護人員在關注患者健康的同時，往往忽略自身的健康管理。
吃甜味水果不會增加糖尿病危險，喝果汁卻可能增加這種危險。不同種類的水果攝入與2型糖尿病風險之間存在異質性。增加某些種類水果的攝入，特別是藍莓、葡萄和蘋果等，可顯著降低患上2型糖尿病的風險 但是，增加果汁的攝入卻與風險增加有關。
香港糖尿聯會強調，糖尿病是健康出現問題的警號，研究顯示糖尿病患者中風機會較一般人高30倍。數據顯示，當前全港65歲以上人口中，平均每4人便有1人患糖尿病。
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