2017-07-22
比高血糖還可怕，心梗三大誘因，90%的糖友忽略了！
心梗、腦梗的致病因素很多，血糖、血壓、血脂、血粘都是重要因素。因此糖尿病人不能只盯著血糖，預(yù)防心梗、腦梗，必須全面預(yù)防，也有必要分清主次。
現(xiàn)目前，很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
心梗、腦梗的致病因素很多，血糖、血壓、血脂、血粘都是重要因素。因此糖尿病人不能只盯著血糖，預(yù)防心梗、腦梗，必須全面預(yù)防，也有必要分清主次。
2016年6月美國糖尿病協(xié)會（ADA）召開了第76屆年會。制定的糖尿病診療標(biāo)準(zhǔn)明確指出，對于2型糖尿病來講，所有人均應(yīng)從45歲開始進行篩查。如果檢查結(jié)果正常，至少每3年復(fù)查一次。也就是說，45歲已然成為預(yù)防糖尿病的一道坎！
情緒是誘發(fā)糖尿病病發(fā)的誘因之一。有的人因病或焦慮或憂傷，擔(dān)心自己再也不能和常人一樣生活、工作，或因此而心情煩躁、生氣發(fā)怒。殊不知，壞情緒對糖尿病的影響較大。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，七情過極可導(dǎo)致人體氣血紊亂，氣郁日久便能化火，以灼傷體液。陰虛則陽亢，引起消渴病。
情緒是誘發(fā)糖尿病病發(fā)的誘因之一。有的人因病或焦慮或憂傷，擔(dān)心自己再也不能和常人一樣生活、工作，或因此而心情煩躁、生氣發(fā)怒。殊不知，壞情緒對糖尿病的影響較大。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，七情過極可導(dǎo)致人體氣血紊亂，氣郁日久便能化火，以灼傷體液。陰虛則陽亢，引起消渴病。
一旦睡眠不足的情況超過一周，即使是健康人也會難以受到體內(nèi)胰島素分泌的影響。對于糖友來說，胰島功能差，胰島素抵抗重，空腹血糖水平波動大，會導(dǎo)致日間血糖水平持續(xù)升高。
近日，由上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院寧光院士牽頭、筆者參與的團隊開展的糖尿病相關(guān)研究成果在《美國流行病學(xué)雜志》上發(fā)表。研究證明，配偶之間一些相同的生活方式會影響糖尿病、肥胖、代謝綜合征及心血管疾病的患病風(fēng)險。
我國的糖尿病患者比率整體上要比西方世界要少，但是我國的人口基數(shù)太大了，我們的1%就相當(dāng)于人家一個中等國家的人口總數(shù)了。就是在這樣的人口背景下，我國糖尿病人的數(shù)量正在以驚人的速度急劇增長。
糖尿病在中醫(yī)的角度屬于消渴癥的范疇。消渴就是我們常說的"三多一少"即多飲水、多食東西、多尿、消瘦或尿有甜味為特征和病證。糖尿病在臨床上一般又分為1型糖尿病和2型糖尿病。
一項關(guān)于老人的調(diào)查顯示，77.2%的老年人幾乎天天看電視。這也代表看電視成為老年人的主要娛樂活動。但是，老人每次看電視1小時以內(nèi)是享受，超過1小時是折壽。
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