中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識(shí) > 病因 > 失眠 糖尿病“幫兇”or“元兇”

失眠 糖尿病“幫兇”or“元兇”

2014-10-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是由生活方式以及遺傳易感性等因素導(dǎo)致的疾病。一些媒體報(bào)道說(shuō),長(zhǎng)期的睡眠缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活或影響碳水化合物代謝,人體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺素將變得活躍,進(jìn)而導(dǎo)致患上糖尿病的不良后果。

  睡眠,在人的一生中所占的時(shí)間比人的任何一項(xiàng)活動(dòng)都多,可以說(shuō)人的一生有三分之一以上時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,睡眠與身體健康之間有著密切聯(lián)系,睡眠質(zhì)量差可誘發(fā)多種疾病,嚴(yán)重威脅人類健康。

 
 
  慢性失眠是糖尿病誘因
 
  眾所周知,糖尿病是由生活方式以及遺傳易感性等因素導(dǎo)致的疾病。近段時(shí)間,一些媒體報(bào)道說(shuō),長(zhǎng)期的睡眠缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活或影響碳水化合物代謝,人體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺素將變得活躍,進(jìn)而導(dǎo)致患上糖尿病的不良后果。
  對(duì)此。筆者認(rèn)為,這種說(shuō)法是可信的。目前。糖尿病發(fā)病的主要原因是飲食和運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)以及遺傳等,但慢性失眠也確實(shí)是糖尿病發(fā)病的眾多不確定因素之一。
 
  美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期睡眠不足的人容易得糖尿病。該研究對(duì)1100名中老年人的睡眠情況做了跟蹤調(diào)查,若每天睡眠不足6小時(shí),患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加了2倍。但若由此斷言失眠就是糖尿病的病因,則未免有些牽強(qiáng)。
 
  長(zhǎng)期失眠很可能只是一種誘因,一般認(rèn)為在嚴(yán)重失眠狀態(tài)下,人體的應(yīng)激系統(tǒng)被激活,交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),體內(nèi)皮質(zhì)醇、腎上腺素等“升血糖激素”分泌增加,胰島素抵抗加重,從而引起糖代謝紊亂,誘發(fā)糖尿病。
 
  糖尿病對(duì)睡眠的不良影響
 
  長(zhǎng)期失眠是引發(fā)糖尿病的一個(gè)誘因,另一方面,糖尿病患者也容易失眠,這是因?yàn)樘悄虿』颊咄鶗?huì)有軀體疼痛等不適癥狀。尤其是末梢神經(jīng)炎等并發(fā)癥會(huì)讓糖尿病患者手足麻木。并有針刺感和燒灼感,導(dǎo)致睡眠狀況不好。
 
  另外我們也知道,許多糖尿病患者都有睡眠障礙,其中原因是多方面的,比如:糖尿病患者因血糖控制不佳,口渴、多飲、多尿、頻繁起夜而影響睡眠;血糖不穩(wěn)定以及出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥時(shí),可出現(xiàn)焦慮,引起失眠;糖尿病并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重危及患者的生命,許多糖尿病患者由于擔(dān)心出現(xiàn)并發(fā)癥,心理負(fù)擔(dān)比較重,往往會(huì)合并有抑郁癥,進(jìn)而緊張焦慮而不能安睡;或由于經(jīng)濟(jì)壓力增大,心理負(fù)擔(dān)重而影響睡眠;糖尿病可引起末梢神經(jīng)病變,引起皮膚瘙癢、針扎樣疼痛;合并胃輕癱時(shí),出現(xiàn)腹脹、納差而失眠;肥胖的2型糖尿病患者易頻發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,夜間睡眠容易憋醒而引起失眠。
 
 
(實(shí)習(xí)編輯:黃加振)
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶