清晨，我沿著河邊慢跑。路過(guò)河流轉(zhuǎn)彎處，一老者行云流水般的太極招式留住了我的腳步，走近一瞧，原來(lái)是我的老同學(xué)，待他打完拳后，我上前說(shuō)道：“老高，你這太極拳打得是行家里手啊！”老高樂(lè)呵呵地說(shuō)：“見(jiàn)笑，見(jiàn)笑!”

　　約兩個(gè)多月沒(méi)見(jiàn)老高面，今日一見(jiàn)，簡(jiǎn)直判若兩人，心情氣色俱佳，便關(guān)心地問(wèn)他近來(lái)血糖控制情況。老高告訴我，近一段時(shí)間病情一直很穩(wěn)定，去醫(yī)院化驗(yàn)了空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白，都在正常范圍。我聽(tīng)了為他高興，連聲說(shuō)：“好事，好事。只要你堅(jiān)持服用降糖藥，控制好飲食，加強(qiáng)鍛煉，注意監(jiān)控血糖，保持樂(lè)觀情緒，就一定能戰(zhàn)勝糖尿病，獲得健康長(zhǎng)壽。你說(shuō)是吧？”

　　“沒(méi)錯(cuò)！”老高笑著說(shuō)，“我這糖尿病能控制得這么好，多虧有了一位當(dāng)醫(yī)生的老同學(xué)，是你給了我靈丹妙藥呀！”

　　“我廠我有點(diǎn)驚詫，“老高，又開(kāi)玩笑了，我可沒(méi)給你什么靈丹妙藥呀？”

　　“怎么沒(méi)有？”老高接過(guò)話茬，“兩個(gè)月前找你看病，你不是給我寫(xiě)了‘情系血糖’四個(gè)字嗎？叫我注重情感養(yǎng)生。還記得嗎?”

　　老高的話，不禁使我想起了往事……

　　老高是我高中時(shí)的同班同學(xué)，當(dāng)上市長(zhǎng)不久，他便得了糖尿病。雖說(shuō)一天到晚地忙，只要按時(shí)吃降糖藥．血糖控制還算平穩(wěn)，盡管有時(shí)會(huì)有些波動(dòng)，但問(wèn)題不大?？勺运麖呐_(tái)上退下后，休息時(shí)間多了，病情反而有增無(wú)減了，每次化驗(yàn)空腹血糖總在8．2mmoI／L，餐后2小時(shí)血糖在11．3mmoI／L以上，糖化血紅蛋白大于10％。兩個(gè)月前，老高由老伴陪同著來(lái)醫(yī)院找我，見(jiàn)他面色灰暗，有氣無(wú)力，情緒低落，就問(wèn)他近段日子的生活情況?他的老伴便說(shuō)開(kāi)了：“自打不當(dāng)市長(zhǎng)了，我想這下可該清閑清閑好好養(yǎng)身體了。誰(shuí)知他整天呆在家里，沒(méi)個(gè)精神勁兒，脾氣也變得暴躁了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。叫你這醫(yī)生說(shuō)說(shuō)，這樣下去對(duì)病能有好處？”

　　“老高，嫂子說(shuō)得對(duì)。有上臺(tái)之時(shí)，就有下臺(tái)之日。你這市長(zhǎng)不當(dāng)了，可身體還得要照顧啊，整天讓嫂子為你擔(dān)心，你心里過(guò)意得去嗎?原來(lái)是發(fā)號(hào)施令，出門前呼后擁的，忽然沒(méi)了，有失落感，也在情理之中。但要是陷在里邊出不來(lái)，對(duì)控制病情可是有百害而無(wú)一益啊!記得你曾對(duì)我說(shuō)過(guò)，人要看淡名利，隨遇而安。怎么一不當(dāng)官便忘了？”

　　“唉!”老高長(zhǎng)嘆一聲，說(shuō)：“說(shuō)時(shí)容易，做時(shí)難啊。其實(shí)我什么都明白，可就是解不開(kāi)心中的那個(gè)疙瘩!這人一不順心，病也跟著折騰起來(lái)了。你說(shuō)，我該咋治，才能控制住低血糖呢？”

　　我笑笑，提筆寫(xiě)了“情系血糖”四個(gè)字，遞給他，“照著去做，血糖自然下降，病情自會(huì)好轉(zhuǎn)。”

　　“情系血糖。”老高念著，問(wèn)我，“這血糖高低，難道也與‘情’有關(guān)?這里邊有啥科學(xué)道理呢?”

　　“這關(guān)系大著呢!”我說(shuō)，“在老年糖尿病中，90％屬于2型糖尿病。治療上除了堅(jiān)持服降糖藥、飲食合理、天天運(yùn)動(dòng)外，愉悅的情緒是保持血糖穩(wěn)定的良方?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，血糖的高低與情緒的優(yōu)劣密切相關(guān)。心情舒暢，情緒寧?kù)o，有利于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能處于平衡和諧狀態(tài)，血糖代謝正常。而焦慮、憂郁，煩惱等不良情緒，則使自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮性增高，內(nèi)分泌失調(diào)，促使肝臟中的糖元釋放進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者體內(nèi)胰島素本來(lái)就不足，加上胰島素抵抗，血糖居高不下，心情會(huì)更加煩亂，如此反復(fù)，形成惡性循環(huán)而使病情進(jìn)一步加重，導(dǎo)致心腦血管病等并發(fā)癥。情緒不好可使免疫力下降，易引起感染性疾病，這豈不是雪上加霜!你說(shuō)，這‘情系血糖’不是有科學(xué)依據(jù)嗎？”

　　老高連連點(diǎn)頭，說(shuō)：“真沒(méi)想到心情好壞與血糖的關(guān)系這么密切，經(jīng)你這一解釋，我心里亮堂多了。以后，是得換個(gè)活法。”

　　“老同學(xué)，看你走神的樣子，在想啥吶?”老高的話打斷了我的遐思，我笑笑說(shuō)：“我在想著到底給了你什么靈丹妙藥呢！”說(shuō)罷，我倆相對(duì)大笑起來(lái)。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：劉睿昌）