位于巴吞魯日的路易斯安那州立大學(xué)的克勞德·布沙爾說：“人們對運動的反應(yīng)有著驚人的不同。絕大多數(shù)人會在一定程度上受益，但有極少數(shù)人根本不會受益。”

　　在悉尼舉行的澳大利亞健康與醫(yī)療研究會議上，布沙爾就自己的研究成果做了報告。報告內(nèi)容主要是評估運動在改善身體健康方面的作用。他們所做的測試是對來自213個家庭的742人進(jìn)行為期20周的嚴(yán)格耐力訓(xùn)練。而在此前的6個月內(nèi)，這些志愿者都沒有進(jìn)行任何有規(guī)律的體育活動。訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，在最后六周里，他們每周運動三次，每次50分鐘，這是他們在接受測試前所能承受的最大運動量的75%。

　　布沙爾在報告中說，敏感性是糖尿病和心臟病的重要指標(biāo)，運動對胰島素敏感性的影響各有不同。經(jīng)過鍛煉，有58%的志愿者得到改善，而42%的人沒有任何變化，甚至有少數(shù)個例情況變得更糟。悉尼韋斯特米德兒童醫(yī)院神經(jīng)肌肉研究所的凱瑟琳·諾思說：“雖然這項研究結(jié)果令人失望，但這確是事實。一些人在拼命運動，而身體卻沒有得到任何改善。”

　　在胰島素敏感性方面，8名改善最顯著的人中，他們的肌肉細(xì)胞里有51個基因表現(xiàn)顯性，是8名改善最不顯著的人的兩倍。這令研究人員非常吃驚，因為以前他們從未將其中的許多基因與運動相聯(lián)系。

　　研究人員說：“我們需要意識到，雖然從一般意義上講，運動能明顯令人受益，但并不是對每個人都奏效。對有些人來說，改變飲食習(xí)慣可能更好。”

(實習(xí)編輯:謝運勝)