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糖尿病是“閑”出來(lái)的疾病

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病就是一種慢性疾病,多發(fā)生在比較懶的人身上,因此,專(zhuān)家建議,要從自身做起,積極預(yù)防糖尿病。在日常生活中堅(jiān)持健康合理的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉

  糖尿病是“吃”出來(lái)的疾病,也是“閑”出來(lái)的。糖尿病的發(fā)病因素與患者的生活方式密切相關(guān)。下面就給大家講講糖尿病是如何引起的。

  糖尿病是“閑”出來(lái)的疾患:隨著我們生活質(zhì)量的不斷提高,個(gè)人的鍛煉與運(yùn)動(dòng)也相對(duì)減少,如以車(chē)代步,以電梯代替登高,以家用電器代替家務(wù)等。另外,大多數(shù)人缺乏參加體育鍛煉的習(xí)慣和條件,運(yùn)動(dòng)量不足的現(xiàn)象比較普遍。而運(yùn)動(dòng)量不足不僅降低機(jī)體的抗病能力,還會(huì)減慢細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn),降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及機(jī)體對(duì)胰島素的敏感度。因此,閑逸也是誘發(fā)糖尿病的重要因素之一。

  糖尿病是“吃”出來(lái)的疾病:在60年代至70年代,中國(guó)群眾的主糧按計(jì)劃分配,雞魚(yú)肉蛋憑證供應(yīng),當(dāng)時(shí)糖尿病的發(fā)病率非常低。改革開(kāi)放以后,人民的生活水平不斷提高,主糧和副食品都很豐富,不合理的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人們機(jī)體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,內(nèi)分泌功能失調(diào),嚴(yán)重誘發(fā)了糖尿病。

  糖尿病是“煩”出來(lái)的疾?。航陙?lái),專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),不良的精神刺激會(huì)擾亂人們機(jī)體的內(nèi)分泌功能,由此,情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今,現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)劇烈,若當(dāng)事人缺乏足夠的心理承受能力,則很容易因內(nèi)分泌功能失調(diào)而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

  糖尿病就是一種慢性疾病,多發(fā)生在比較懶的人身上,因此,專(zhuān)家建議,要從自身做起,積極預(yù)防糖尿病。在日常生活中堅(jiān)持健康合理的飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉,自己身體強(qiáng)健了,糖尿病自然不會(huì)找上門(mén)來(lái)。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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