“目前北京的糖尿病患者中有25%是兒童,營養(yǎng)過剩、肥胖是導致兒童II型糖尿病的直接因素。”昨天北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科教授李玉秀說,家長應合理搭配肥胖孩子的一日三餐,控制他們的飲食和體重。專家推薦了一種“食物熱量交換份”搭配膳食的方法,這種方法已經(jīng)成為醫(yī)院防治糖尿病的飲食參考指南。
頓頓洋快餐使肥胖兒增多
近日記者在協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌門診時,剛上小學六年級,體重卻已達180多斤的文文對記者說:“爺爺總是給我買好吃的,特別是麥當勞。”李玉秀教授介紹,像文文這種II型糖尿病兒童,就是因為膳食結(jié)構(gòu)不合理,長期頓頓洋快餐導致的熱量積聚,從而引發(fā)身體肥胖、血糖升高,患上了糖尿病。
記者了解到,在門診中發(fā)現(xiàn)II型糖尿病的肥胖孩子越來越多。大部分孩子從小就愛吃肥肉和油炸食品,除了吃正餐外,每天幾乎離不開冰淇淋、薯片等高脂高熱的零食。而且晚上吃完飯就坐著寫作業(yè),根本沒有任何運動消耗熱量。
肥胖孩子易患糖尿病
為什么肥胖的孩子會患糖尿病呢?李教授指出,主要是和肥胖導致的胰島素分泌有關(guān)。胰島素是降低血糖的唯一因素,但是當人肥胖的時候,人體組織細胞就對胰島素不敏感了,胰島素也就不能正常分泌,無法控制血糖上升,從而讓孩子患上糖尿病。
用公式算出孩子每日所需熱量
對于肥胖但又管不住嘴的孩子,每天吃多少才合適?怎樣吃才能控制體重呢?首都兒科研究所營養(yǎng)科有一個計算公式,可以計算出孩子每日的熱量需求,并由此制定出一種每份食物為90千卡的“熱量交換份”的合理搭配膳食的方法。通過變換飯菜花樣,但總熱量不變的原則來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
營養(yǎng)科醫(yī)生王林介紹,“食品交換份”就是將常吃的食物按照營養(yǎng)成分分成谷類、蔬果類、肉蛋豆類、油脂類四個類別。不同類別的食物按“份”劃分,每份食物的熱量都是90千卡,家長在保證總熱量不變的前提下,可以根據(jù)孩子口味在同類食物中任意選擇。
比如,一個9歲的孩子,每天需要的熱量大約為1600千卡-1900千卡。以下是按照“熱量交換份”原則制定的兩天食譜,在保證總熱量不變的前提下,可以給孩子變換花樣。
(實習編輯:謝運勝)
捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥90調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30