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糖尿病伴冠心病者警惕隱形兩“心”病

2014-08-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于疼痛感覺(jué)遲鈍,導(dǎo)致1/3以上的糖尿病患者沒(méi)有典型的心絞痛表現(xiàn),甚至發(fā)生“無(wú)痛性”心梗,容易貽誤病情。

  糖尿病不僅會(huì)影響糖類的代謝,導(dǎo)致高血糖,還會(huì)影響蛋白質(zhì)和脂質(zhì)代謝。其冠心病、心肌梗死的發(fā)病率及死亡率較無(wú)糖尿病患者高得多。因此,糖尿病合并冠心病患者的健康管理非常重要。

  一是合理飲食。進(jìn)食低脂、低鹽、易消化的食物;多吃新鮮蔬菜;三餐宜定時(shí)、定量;避免甜食、飽食、煙、酒及辛辣刺激的食物。葷菜宜多選擇魚(yú)類,烹飪時(shí)應(yīng)該選用植物油。

  二是適量運(yùn)動(dòng)。宜在餐后1~2小時(shí),進(jìn)行步行、慢跑、騎自行車(chē)、游泳和太極拳等運(yùn)動(dòng),忌選擇激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該隨身攜帶一些餅干、糖果之類的食物,以備低血糖時(shí)食用。

  三是學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血糖、血壓、心率和體重等。以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)。雖然多數(shù)患者在血糖控制目標(biāo)上要比一般糖尿病患者寬松,但也應(yīng)由內(nèi)分泌??漆t(yī)生來(lái)制定血糖控制目標(biāo)。

  四是警惕不典型的冠心病癥狀。由于疼痛感覺(jué)遲鈍,導(dǎo)致1/3以上的糖尿病患者沒(méi)有典型的心絞痛表現(xiàn),甚至發(fā)生“無(wú)痛性”心梗,容易貽誤病情。因此,當(dāng)患者出現(xiàn)憋氣、呼吸急促、胸部以外部位的疼痛以及頭暈、一過(guò)性的意識(shí)喪失、抽搐等癥狀時(shí),均要警惕是否為心絞痛、心肌梗塞,應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

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