這10個(gè)糖尿病治療誤區(qū)很多糖友中招

2019-06-05 來(lái)源：智糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多糖友都覺(jué)得，煙不含有熱量，所以吸煙不會(huì)影響血糖。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷呼吸系統(tǒng)，還會(huì)加速糖尿病患者大血管及微血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。吸煙的糖友比不吸煙的糖友更易發(fā)生腎病和糖尿病足，所以糖友應(yīng)堅(jiān)決戒煙！

糖尿病是一項(xiàng)需要終身管理的慢性病，很多糖友在控糖的過(guò)程中，容易陷入各種各樣的誤區(qū)。今天就盤(pán)點(diǎn)了糖友們最容易犯的幾個(gè)誤區(qū)，大家不妨一起來(lái)看看，自己有沒(méi)有中招呢？

誤區(qū)1：控制血糖就是不吃甜

很多糖友認(rèn)為吃起來(lái)甜的食物含糖量就高，而不甜的食物含糖量就低，這是很不科學(xué)的。比如菊粉味道很甜，但它不會(huì)引起血糖升高，還具有調(diào)節(jié)血糖血脂的作用。相反，米飯饅頭吃起來(lái)并沒(méi)有甜味，但由于富含淀粉，會(huì)導(dǎo)致血糖蹭蹭上漲。

知識(shí)點(diǎn)：每種食物的升糖指數(shù)不同，不能依靠其甜味來(lái)判斷其含糖量，可查詢食物的GI庫(kù)。

誤區(qū)2：糖尿病要少吃或不吃主食

主食是能量的主要來(lái)源，如果主食攝入不足，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量供應(yīng)不足，很容易發(fā)生低血糖。長(zhǎng)期不吃主食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，糖友不吃主食還易發(fā)生饑餓性酮癥，十分危險(xiǎn)。

知識(shí)點(diǎn)：主食必須要吃，對(duì)糖友們來(lái)說(shuō)，應(yīng)盡量保證粗糧雜豆類(lèi)食物種類(lèi)多樣化，細(xì)糧與粗糧比例可為3:1，粗細(xì)搭配才能更好的控制血糖。

誤區(qū)3：糖尿病吃粗糧越多越好

很多糖友聽(tīng)說(shuō)粗糧能夠控制血糖，就餐餐吃粗糧，大量吃粗糧，結(jié)果血糖沒(méi)見(jiàn)得降低，反而把腸胃吃出了毛病。粗糧雖然比細(xì)糧更有營(yíng)養(yǎng)，并且血糖反應(yīng)較低，但并不是多多益善。粗糧吃多了會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，長(zhǎng)期大量吃，還會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)和礦物質(zhì)代謝紊亂。所以糖友們要適量吃粗糧，最好是粗細(xì)搭配。

誤區(qū)4：糖尿病人不能吃肉

肉類(lèi)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，如果長(zhǎng)期不吃肉，很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，引起身體抵抗力降低，更易發(fā)生感染。當(dāng)病情控制不好時(shí)，蛋白質(zhì)消耗增加，常呈負(fù)氮平衡，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)供給，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占蛋白質(zhì)攝入量的1/3-2/3。

知識(shí)點(diǎn)：糖友們應(yīng)該合理攝入肉類(lèi)，優(yōu)先選擇雞鴨魚(yú)等白肉，豬牛羊等紅肉次之，盡量避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物皮。

誤區(qū)5：重視空腹血糖，不重視餐后血糖

有些糖友平時(shí)只監(jiān)測(cè)空腹血糖，卻經(jīng)常忽視餐后血糖，但事實(shí)上，很多糖友進(jìn)餐以后，由于胰島素分泌不足或敏感性不足，常出現(xiàn)餐后血糖升高。餐后高血糖是大血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并與腎病、眼病等多種并發(fā)癥緊密相關(guān)，醫(yī)生一再?gòu)?qiáng)調(diào)餐后血糖的控制，所以糖友們也應(yīng)該重視餐后血糖。

知識(shí)點(diǎn)：與空腹血糖相比，餐后血糖是更重要的心血管疾病預(yù)測(cè)因子。

誤區(qū)6：只重視血糖，不重視糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白對(duì)于評(píng)估并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)有著重要意義，它能穩(wěn)定可靠地反映近3個(gè)月的平均血糖水平。糖化血紅蛋白的變化，能夠評(píng)價(jià)一種藥物或一個(gè)治療方案在血糖控制上是否有效，建議糖友們定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白，最好3個(gè)月就檢查一次。

誤區(qū)7：糖尿病患者不能吃水果

水果雖然是甜的，但并不意味著含糖量高，大多數(shù)水果的含糖量都在15%以下。水果的甜味主要由果糖來(lái)決定，而果糖的升糖反應(yīng)比較低。血糖控制較好的糖友可以適量吃水果，最好在兩餐之間加餐吃，既能夠避免餐后高血糖，又能夠有效預(yù)防低血糖。

知識(shí)點(diǎn)：血糖控制尚可的糖友，每天可吃200克以內(nèi)的低糖水果。

誤區(qū)8：血糖好了就立即停藥

糖友們長(zhǎng)期服藥的確會(huì)帶來(lái)一定弊端，但一段時(shí)間內(nèi)血糖正常了，并不能說(shuō)明糖尿病治好了。糖友們一旦擅自停用藥物，高血糖又會(huì)卷土重來(lái)。臨床上，也有少部分2型糖尿病患者經(jīng)治療后，體重恢復(fù)正常，胰島素抵抗減輕，僅通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制就能控制好血糖，但需要咨詢醫(yī)生，逐步逐量的進(jìn)行減藥停藥。

誤區(qū)9：只要吃藥就能控制住血糖

有的糖友覺(jué)得，既然吃藥能降血糖，那就不用控制飲食了，這其實(shí)是很錯(cuò)誤的。隨著胰島素功能減退，血糖越來(lái)越難控制，用多吃藥的辦法來(lái)降低血糖其實(shí)更加危險(xiǎn)，時(shí)間久了甚至?xí)?dǎo)致藥物中毒或失效。如果糖友能做到控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不僅能有效控制血糖，還能夠減少對(duì)藥物的依賴。少服用藥物或者僅靠飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控糖，才應(yīng)該是糖友們的追求。

誤區(qū)10：糖尿病患者可以吸煙

很多糖友都覺(jué)得，煙不含有熱量，所以吸煙不會(huì)影響血糖。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷呼吸系統(tǒng)，還會(huì)加速糖尿病患者大血管及微血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。吸煙的糖友比不吸煙的糖友更易發(fā)生腎病和糖尿病足，所以糖友應(yīng)堅(jiān)決戒煙！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥32.8

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥125

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥40.4

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65.1

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥53.28

健客價(jià)：￥217.8

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估

健客價(jià)：￥1150

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56.4

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥101

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥149

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

健客價(jià)：￥159.8

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.3