我們在生活中常見的糖尿病大多數(shù)由于飲食的不注意所導(dǎo)致，所以患有糖尿病的患者們在飲食上要注意，由于大多數(shù)牛奶中有一定量的脂肪，糖尿病人應(yīng)控制糖分、脂肪的攝入量。那么，無乳糖牛奶糖尿病人能喝嗎？

糖尿病人可以多吃一些南瓜、苦瓜以及洋蔥，這些食物具有降血糖的功效，可以適量食用?？梢院葻o乳糖牛奶，但是要注意量。

糖尿病是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，除了及時用藥控制血糖外，在飲食上也要注意，合理安排好飲食，對于疾病有輔助治療作用。那么，糖尿病人要了解什么可以吃，什么不可以吃。

無乳糖牛奶除了有牛奶外，本身還有微量的乳糖，這種牛奶更適合糖尿病人喝，但是注意要少喝。因為大多數(shù)牛奶中有一定量的脂肪，糖尿病人應(yīng)控制糖分、脂肪的攝入量。

糖尿病人最好在白天喝牛奶，而且要喝低脂牛奶，每次二百毫升左右即可。除此之外，發(fā)生眼底并發(fā)癥的糖友最好還是少喝牛奶，專家給糖尿病人的建議是，糖尿病合并眼病一些患者會因為乳糖酶缺乏造成的，而牛奶中有百分之五的乳糖。從臨床上看，乳糖需經(jīng)人體乳酸酶作用分解為半乳糖，若是經(jīng)常過多攝入牛奶，極易造成半乳糖沉積附著在眼球晶狀體中，就會影響到晶狀體的正常代謝從而降低透明度，這樣會促使和加速老年性白內(nèi)障的發(fā)生。

糖尿病人的食譜有：1、南瓜：具有降低血脂與血糖的作用。據(jù)國內(nèi)外有關(guān)部門研究，南瓜粉對1型糖尿病確實有療效。將南瓜烘干研粉煮熟食用，可以充饑也可以降低血糖。2、苦瓜：具有除煩止渴、清熱解毒的功效，臨床證明苦瓜降低血糖有明顯療效。糖尿病人常吃有一定降低血糖作用，注意糖尿病脾胃虛寒者不要吃苦瓜。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病的飲食介紹，希望對大家有所幫助，從上面文章中大家已經(jīng)得到答案，糖尿病人可以喝無乳糖牛奶，但是要注意量，不宜喝過多。糖尿病人經(jīng)常吃洋蔥也有降血糖的功效，可以用水煎服也可以做菜吃。