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太可怕!這個并發(fā)癥,讓糖尿病人永久失明風險暴增25倍,怎能不防!

摘要:糖尿病的并發(fā)癥有很多,而糖尿病眼病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,世界上引起失明最重要的原因就是糖尿病眼病,糖尿病眼病導致的失明風險要比普通人高出25倍。

  糖尿病的并發(fā)癥有很多,而糖尿病眼病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,世界上引起失明最重要的原因就是糖尿病眼病,糖尿病眼病導致的失明風險要比普通人高出25倍。每年6月6日是全國“愛眼日”,讓每個糖尿病人都了解糖尿病眼病的危害,做好預防措施,也是糖友管家關愛糖尿病人的重要日常工作。

  太可怕,10個糖尿病人,1個會永久失明!

  據(jù)統(tǒng)計,每10個糖尿病人之中,就有近3人患有眼病,其中1人最終會失明。對于糖尿病患者來說,糖尿病眼病導致的失明是不可逆的,會讓糖尿病人陷入終生黑暗之中,也給患者家人帶來極大的痛苦。因此,對糖尿病眼病的危害,糖友一定要有足夠的重視和關注,必須要盡早的控制,才能夠避免失明危害的發(fā)生。

  防大于治,預防糖眼,刻不容緩!

  糖尿病眼病早期并無明顯癥狀,但當糖尿病人感到視力下降后才去就診時,病情往往已經(jīng)很嚴重,錯過了最佳治療時機,會造成不可逆的視力障礙,甚至永久性失明。因此,對于糖尿病眼病,預防大于治療,讓每一個糖尿病人掌握正確的預防糖眼的方法,刻不容緩!

  1、定期檢查眼底

  定期檢查眼底,是所有預防糖尿病眼病的方法之中最重要的。糖尿病眼病只有通過定期檢查眼底,才能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,所以糖尿病患者必須養(yǎng)成定期檢查眼底的習慣。建議糖尿病患者每年最少要檢查眼底1次,如遇眼部感到異常,應及時去正規(guī)醫(yī)院眼科就診,并每半年或3個月隨診1次。

  2、嚴格控制血糖

  預防糖尿病眼病,嚴格控制好血糖是積極有效的基本措施。研究表明,當空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2小時血糖<10.0mmol/L,糖化血紅蛋白<7.0%,則糖尿病眼部病變的發(fā)生率會減少50%~70%。因此,血糖控制的優(yōu)劣,將直接關系到糖尿病眼病的輕重。

  3、務必監(jiān)測血壓

  高血壓是糖尿病眼病患者發(fā)生眼底出血的重要誘因。研究發(fā)現(xiàn),高血壓糖尿病人視網(wǎng)膜病變發(fā)生率比血壓正?;颊呱吡?4%。所以,糖尿病人平常監(jiān)測血壓很重要,血壓長期控制不好,出現(xiàn)糖尿病眼部病變的幾率非常大,還會導致失明。

  4、重視控制血脂

  控制血脂也很重要,高脂血癥會引起視網(wǎng)膜靜脈血栓,后果非常嚴重。高濃度的血脂可以激活血小板,使其釋放多凝血因子,造成血小板聚積性增高,血管內(nèi)血栓形成。若血栓發(fā)生于眼睛內(nèi),可造成視網(wǎng)膜血管阻塞,引起視力嚴重下降,造成雙目失明。

  5、補充眼部營養(yǎng)

  在日常生活中,糖尿病人可以通過一些食物來給眼睛以營養(yǎng)。藍莓、黑加侖、覆盆子、櫻桃、桑葚、紫甘藍等果蔬含有豐富的花青素和維生素C,有利于保護眼睛。另外,在喝綠茶時加一些菊花、枸杞、決明子等,也可養(yǎng)肝明目。

  6、養(yǎng)成護眼習慣

  糖尿病人保護眼睛,要養(yǎng)成良好的生活習慣。飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食物,適當運動,勤做眼保健操,都會起到護理眼睛的作用。工作時更要注意用眼衛(wèi)生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,以減少糖尿病眼部病變發(fā)生的風險。

 

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