糖尿病足病主要的發(fā)病因素包括周圍神經(jīng)病變、周圍血管病變、關(guān)節(jié)活動受限、局部壓力增加和感染。今天我們主要介紹“足部骨組織異常”這個因素。

　　足部骨組織異常會增加足底的壓力，長期過多的壓力間歇地作用于足底，就如過度行走時異常壓力作用于足底一樣，可以導(dǎo)致組織炎癥，最終形成潰瘍。那么，足部骨組織異常主要有哪些呢？

　　拇外翻、跖骨頭突出、錘狀趾、踝關(guān)節(jié)背屈等足部畸形均會造成患者足底壓力增高，長時間的行走摩擦后容易發(fā)生潰瘍。需要注意的是，夏科氏關(guān)節(jié)病也是患者反復(fù)發(fā)生足潰瘍的常見原因，其急性期一般無皮膚破潰，慢性期足部形成畸形，40％的患者可伴有潰瘍形成。足下垂和馬蹄足等畸形使受壓部位反復(fù)潰瘍，不進行骨科矯正則不能根除。大足趾的伸展障礙，所謂的“榔頭樣僵硬”，可以損害足趾的適應(yīng)性伸展而容易發(fā)生潰瘍。

　　通常情況下，如果糖尿病患者在生活中可以采取有效的方式緩解足底壓力，則可以很大程度的降低足部骨組織發(fā)生異常的幾率。

　　緩解足底壓力的方法：

　　1.足底按摩：每天早晨起床后和晚上睡覺前， 用溫水泡腳10分鐘，用雙手搓腳10分鐘左右。從腳趾頭到足背部、足心、足跟部順位揉搓，然后再逆方向揉搓。這樣可以有效改善足部血液循環(huán)， 調(diào)節(jié)運動神經(jīng)，防止肌肉萎縮，減輕足底壓力，從而防止足部潰瘍的發(fā)生。

　　2.減少體重：肥胖的糖尿病患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議合理減肥，盡量使自己的體重達標，這樣可有效地減輕足底壓力，從而有效地防止糖尿病足的潰瘍發(fā)生。

　　3.防止足底部角化癥：多食用維生素類的食品，補充維生素。鞋襪則一定要穿著舒適，不能穿過于窄的鞋子。天氣寒冷的地方，應(yīng)防止凍傷、皸裂發(fā)生。