國慶假期很多糖友親朋相聚、外出旅行的機會增多,這樣的情況下以往規(guī)律的生活很容易受到影響。飲食控制是治療糖尿病的基礎(chǔ),糖尿病患者要想控制好血糖,時刻不能放松警惕哦!糖友管家向您推薦必須掌握好的四個飲食技能即:學(xué)會計算熱量、學(xué)會食物搭配、學(xué)會食物交換份、學(xué)會分餐,并形成習(xí)慣。那么什么是糖尿病患者必須掌握的四大技巧呢?
技巧一:學(xué)會計算熱量
每位糖尿病人每天所需要的熱量是不同的,與身高、體重、年齡、性別等密切相關(guān)。如:兒童期、青春期、妊娠期、哺乳期的患者每天攝入的熱量可適當增加,而體重超重、肥胖的患者每日熱量就要適當?shù)臏p少;重體力勞動的患者比中、輕體力勞動的患者消耗的熱量多,故需要增加總熱量的攝入,由此可見,糖尿病患者必須學(xué)會計算熱量,這樣既可以防止熱量攝入過高而引起高血糖,又能避免患者因為熱量攝入不足而引起營養(yǎng)缺乏或低血糖。
技巧二:學(xué)會食物搭配
糖尿病患者既要控制每日熱量的攝入,又要保證食物來源的多樣性。學(xué)會食物的合理搭配其目的是使患者所攝入的食物營養(yǎng)物質(zhì)更加全面、更加均衡,避免食物過于單一,而引起營養(yǎng)物質(zhì)的缺陷或過量。因此,糖尿病患者要學(xué)會食物的合理搭配,切勿單一化。
技巧三:學(xué)會食物交換份
糖尿病患者可以按照自己計算出的每天所需的熱量,然后轉(zhuǎn)換成食物交換份,可以按照食物交換表,任意挑選自己喜歡的食物既方便、又快捷。一份食物90千卡,在保證熱量不變的基礎(chǔ)上,可以任意選擇喜歡食物。
技巧四:學(xué)會如何分餐
糖尿病患者學(xué)會合理分配餐次,可以避免食物中的碳水化合物(糖)集中被消化,而大量進入患者的血液,從而增加胰島功能負擔,出現(xiàn)餐后血糖過高。而對于正在服用降糖類藥物或注射胰島素的患者來說,定時定量,少食多餐,還可以減少和穩(wěn)定藥物的使用量,并避免因為進食間隔過長而出現(xiàn)低血糖等問題。
總之,糖尿病患者要想保障健康飲食必須遵循:“總量控制、營養(yǎng)均衡、合理搭配、清淡少鹽”十六字方針,而要想做到這幾點,就必須掌握以上四個技巧,并持之以恒,形成習(xí)慣。
關(guān)于這四個飲食技巧的操作,糖友們可翻看歷史記錄,有很詳細的圖文解析。
消食導(dǎo)滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價: ¥11配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥47該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥399該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥99該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥599配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66調(diào)理脾胃,促進飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價: ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥228為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性,左氧氟沙星只用于治療或預(yù)防已證明或高度懷疑由敏感細菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時,應(yīng)考慮細菌培養(yǎng)和藥敏試驗的結(jié)果。如果沒有這些試驗的數(shù)據(jù)做參考,則應(yīng)根據(jù)當?shù)亓餍胁W(xué)和病原菌敏感性進行經(jīng)驗性治療。 在治療前應(yīng)進行細菌培養(yǎng)和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌,確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結(jié)果之前可以先使用左
健客價: ¥12用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥72配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥269用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對
健客價: ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價: ¥56當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應(yīng)飲食控制。
健客價: ¥31.5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥158祛風解表,健胃和中。用于體虛有風,頭暈頭痛,不思飲食,胸腹?jié)M悶,產(chǎn)婦風氣。
健客價: ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內(nèi)停,氣郁不舒,導(dǎo)致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥6疏風清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價: ¥109適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價: ¥37