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為什么糖尿病趨于年輕化

2017-05-04 來源:康寧焱糖尿病食療家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一種對飲食要求很高的疾病,不僅要注意飲食還要有規(guī)律的飲食。不然就會很容易患上糖尿病。而開車的人常常因為各種原因不能按時吃飯,造成飲食不規(guī)律。

  糖尿病是一種對人的身體健康危害極大的疾病。以前的情況是,糖尿病比較容易找上中老年人。但是現(xiàn)在不同了,糖尿病的發(fā)病呈現(xiàn)出了低齡化的趨勢,一些年輕人成了糖尿病的“后備軍”。

  現(xiàn)在的很多年輕人尤其是男性朋友,很多都是“應酬族”。這類人群平時是吃的多,坐的多,動的少,并且日常生活中不注意控制飲食,經(jīng)常性的大吃大喝,這樣很容易致使營養(yǎng)過多,身體里的胰島每日都在過度的工作。一旦時間長了,胰島的負擔太重,血糖也隨之升高了,患上了糖尿病。其次很多年輕人還有晚上熬夜看電視、玩游戲的壞習慣,幾乎每天都熬夜到很晚才睡,這也加速了糖尿病的發(fā)生。

  所以年輕人要養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食方面要做到定時定量,不要暴飲暴食的。也不要空腹吃太多高糖分和高油脂的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果,注意營養(yǎng)的全面、均衡。年輕人要養(yǎng)成早睡早起的習慣,平時可以做些運動鍛煉,跑跑步、打打羽毛球等。堅持定期體檢,以便及時發(fā)現(xiàn)問題及時醫(yī)治。

  通過上面的介紹,相信大家知道了現(xiàn)在患糖尿病的年輕人這么多的原因。所以年輕人不要以為自己還年輕,一些疾病就不會找上你,我們一定要提前預防!

  還有就是為什么開車的人也易得糖尿病

  糖尿病是一種對飲食要求很高的疾病,不僅要注意飲食還要有規(guī)律的飲食。不然就會很容易患上糖尿病。而開車的人常常因為各種原因不能按時吃飯,造成飲食不規(guī)律。還有就是開車時,精神必須高度集中,這樣,身體內(nèi)的腎上腺激素分泌增多,它可引起血糖增高。為了維持血糖的平穩(wěn),人體胰島不得不分泌更多的胰島素來對抗腎上腺素的升高血糖作用。長此以往,胰島功能負擔“不堪重負”,從而發(fā)生糖尿病。

  因此,有車族確實比常人發(fā)生糖尿病的幾率高一些。而且吃完飯就上車,回家就睡覺,沒有時間運動,從而導致長期缺乏有效鍛煉,脂肪在腹部堆積過多,出現(xiàn)腹型肥胖,“細腿大肚子”是2型糖尿病的典型高發(fā)人群。如此看來,有車確實比常人發(fā)生糖尿病的幾率高一些。

  所以,規(guī)勸有車族的朋友,平時多抽出點時間,出去玩玩,再鍛煉鍛煉。在停車休息時也可做車內(nèi)保健操,揉揉肚子,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子,伸伸腿,可以起到鍛煉的效果,還能減輕長時間駕車帶來的不適感。另外,推推車也是種鍛煉方式。

  如果是有家族史或者身體過胖的司機們要多加注意,如果有相關的糖尿病癥狀要及時去醫(yī)院進行檢查。如果被確診可以通過干細胞療法,干細胞是一類具有自我復制能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此干細胞可用于治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由于分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續(xù)升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種并發(fā)癥產(chǎn)生。

  所以經(jīng)常開車的人也要注意了,要多運動,保持好的身體。這樣才能防止疾病的侵擾。

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